Unes magamine, õudusunenäod ja lennud: kuidas oma unenägusid tajuda?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Jaroslav Aleksandrovitš Filatov, psühhiaater, 15 000 registreeritud kasutajaga Runeti esimese teadusliku Interneti-unenägude raamatu autor, räägib, kuidas meie aju unenäos töötab, kuidas une tõlgendamisele õigesti läheneda? kas unes on hea lennata, miks surnud inimesed unistavad ja kas unenäos on võimalik päriselt surra.

Miks uurida unenägusid

Kuidas sa unistamisega alustasid?

Aastatel 98-99, kui ta psühhiaatrina tööle asus, hakkas ta unenägusid kasutama tööks. Unenäod on midagi, mida inimene ei pruugi enda kohta rääkida või jutustada teistmoodi.

See oli Runeti hiilgeaeg – otsustasin oma laheda kollektsiooni üles laadida teaduslikku Interneti unistuste raamatusse. Ta võttis üle domeeni – kuue kuu jooksul registreeriti sellele umbes 15 000 inimest. Isegi Kommersant kirjutas minust.

Algul oli portaalis minu praktikast pärit unenägude kirjeldusi. Kuid saidi vorm võimaldas teil oma unenägusid lisada, neid kirjeldada, koguda - saite pidada oma päevikut, jälgida korduvaid unenägusid. Mõnel inimesel oli kogus sadu unistusi.

Aitasin kellelgi neid lahti mõtestada, dešifreerisin midagi psühhiaatrilise tegevuse käigus.

Kas tegite seda heategevuslikul alusel?

Üritasin seda raha teenida. Olukorra tegi keeruliseks asjaolu, et elasin Habarovskis ja kõik saidi külastajad on peamiselt moskvalased. Ja kui bännerreklaami buum tuli, olin projekti juba ära öelnud. Ma ei teeninud raha, kuid sain tohutu ainulaadse kogemuse, tõstsin oma kvalifikatsiooni.

Tegin raha muu meelelahutuse pealt. 2000. aastate alguses oli mul tasuline telefoniteenus – helistad liinile ja kuulad oma horoskoopi. Seega mõtlesin selle horoskoobi ise välja. Psühhiaatrina ei lubanud minu arstieetika mul inimestele halba teha, mistõttu olid mu horoskoobid enamasti neutraalsed.

Kas rakendate praegu teadmisi unenägude kohta praktikas?

Kindlasti. Nüüd on oskus täiustatud. Varem oli see omamoodi uurimata maa – unistused. Seal oli palju vastuolulist teavet, alates Freudist ja lõpetades šamaani-gadalski unistuste raamatutega, milles võite lihtsalt eksida. Süstematiseerimist ei toimunud.

Nüüd saate 2-3 küsimusega aru, mis juhtub inimesega selle järgi, milliseid unenägusid ta näeb, mida ta näeb kõige sagedamini, kas unenäod korduvad. Kõigi nende andmete põhjal saate jälgida inimese elukäiku – ja näha, kas kõik muutub paremaks või halvemaks.

Kui inimene ei mäleta unenägusid pikka aega, siis kas ta magab pealiskaudselt või pole enne unenägusid piisavalt aega "uinuda".

Uni on füsioloogiline hallutsinoos, inimene on väljamõeldud maailmas, mida pole olemas

Kui aju lülitub ärkvelolekust uneseisundisse, siis keha lõdvestub. Ja lõdvestusastmest saame selle hallutsinoosi selle või selle sügavuse. Kui inimene näeb unenägusid justkui kaugelt, ei saa aru - kas ta magab või ei maga -, see on ka "kelluke", juhin sellele tähelepanu.

Stereotüüpsetest unenägudest, kaladest ja sellest, miks rahvapärased unenägude raamatud töötavad nagu katkised kellad

Kuidas unenägusid dekodeerida?

Kui vaatad inimest esimest korda, hakkad teda kaugelt hindama. Vaatan ka unenägusid - unenägusid / ei näe unenägusid, sagedamini häid või luupainajaid.

Kui unenägu on meeldiv, küsivad inimesed enamasti ise, mida see või teine objekt või süžee tähendab. Ja kui ei, siis tuleb välja selgitada, mis põhjustab ebameeldivust ja miks.

Unenäos oleme füüsilise maailma analoogis. On "mina", on keskkond. Ainult reaalses maailmas on meie keha meie keha. Ja unenägude maailmas on keha teadvus.

Seega, kui keegi ründab sind unes ja haavab sind näiteks noaga, siis elus üritab ta sulle traumat tekitada.

Unenäos meid ümbritsev maailm on kogu meie psüühiline universum. See on meie mälu, ideed, ideed.

Kui inimesel on depressiivne meeleolu, võib ta unenäos sattuda vihmasele alale, ümberringi on sood ja kataklüsmid.

Vastuolulised mõtted unenäos väljenduvad rünnakuna kehale. Ja näiteks tagakiusamine on mingi ebamugavustunne, mida me talume. Me põgeneme mõne otsuse eest, kuid me ei saa põgeneda.

Millest inimesed kõige sagedamini unistavad?

Unenäod tagakiusamisega, sõjad ja mitmeosalised unenäod – neid unistavad enamasti head psühhoterapeudi kliendid.

Need, kellel on neurootiline häire, mingi lahendamata isikusisene konflikt.

Enamikul inimestel on normaalsed unenäod, mis teenivad päeva häid soove ja otsikuid. Kui vanemad ei ostnud lapsele mänguasja, siis tõenäoliselt unistab ta sellest täna ja saab selle vähemalt unes kätte. Samamoodi on täiskasvanutel une aluseks eelmise päeva sündmused vähem vastuolulises vormis.

"Ma unistasin mingist prügist, doktor, öelge mulle, miks" - see on vaid 10 protsenti.

Tundub, et ka vuti unenägude raamatud räägivad mõnikord tõtt. Näiteks unistab tüdruk kalast – ja järgmisel päeval on tal positiivne rasedustest. Kust see tuleb?

Unenägude tõlgendus, isegi kui see on sõrmest välja imetud, on ikkagi vaimse loovuse tulemus. Seetõttu võivad mõned elemendid olla tegelikkusele piisavalt lähedased. Tekib katkise kella efekt, mis näitab õiget aega kaks korda päevas.

Mõelge hetkele, mil inimene uinub täis põiega. Unes otsib ta tualetti või juhtub midagi sellele väga lähedast. Kehasignaalid tungivad läbi unenägude. Unesse saab põimida nii kehasignaale kui ka välismaailma signaale.

Olles 4-5 nädalat rase, ei pruugi naine midagi tunda. Kuid munajuhades, emakas, väikeses vaagnas toimuvad teatud protsessid. Hormonaalne taust muutub. Neid asju jälgib närvisüsteem ja signaalid muundatakse uneobjektideks.

Siin pole vaja kalast unistada – naine võib end lihtsalt rasedana näha. Kala on kas reaktsioon kõhus kohisemisele või tõenäolisemalt ühiskonna pealesurutud suhtumine.

16-aastaselt räägiti tüdrukule sellest endist ja nüüd sai aju raseduse kohta teavet ja seostas selle väljakujunenud kalapildiga.

See on nagu 2 + 2 = 4. Inimene näeb 4 ja mõistab, et see on 2 + 2. Mitte 3 + 1 või 4 + 0, vaid etteantud muster.

Asjaolu, et võib-olla inimene ei ärka kunagi, ja selged unenäod

Kui kaua kestab unenägu tegelikkuses?

On selline väljend: "Elu välgatas mu silme ees." See juhtub unenäos. Kuid tegelikult on see subjektiivne mulje. Inimene näeb 2-3 pilti, mis venivad tema peas tundideks. Kuid need on harvad juhtumid, enamasti langeb aeg unenäos kokku tegeliku ajaga.

Nad ütlevad, et unenägusid nähakse ainult "REM" une perioodidel, mis juhtuvad tingliku öö jooksul 4-5 korda mitu minutit?

Unenäod hakkavad unistama kohe, kui aju lülitab keha välja. See on mehhanism, mis tekkis evolutsiooni käigus. Varem oli päev jagatud 2 osaks – päev ja öö. Päeval loom jooksis, küttis, jäi ellu. Öösel, kui aju jätkab reaalsuse loomist, oli vaja lihased välja lülitada, et loom pimedas ja isegi suletud silmadega ei tormaks hallutsinatsioone taga jooksma.

Tegelikult surid välja need, kes ei õppinud keha välja lülitama ja magama.

Meil kõigil on evolutsiooniliselt programmeeritud aju, mis lülitab keha kord päevas välja, et see kuhugi ei kukuks, ei puruneks. Aju ise teeb sel hetkel seda, mida ta on sünnist saati teinud – genereerib reaalsust. Ja me elame selles reaalsuses edasi.

Mul on selline kontseptsioon, et me ei ärka kunagi üles – me lihtsalt veedame osa päevast sellises unenäos, mis on lähedane objektiivsele reaalsusele.

Seetõttu hakkame kohe, kui silmad sulgeme, unistama. Ilma faasideta.

Kas teie kontseptsioonile on kantud niinimetatud selged unenäod?

Selged unenäod on teaduslik fakt, see on ammu tõestatud ja see ei ole ühegi spekulatsiooni teema.

Teadlased leppisid inimesega kokku, et ta annab unes signaali. Katsealuse pea külge ühendati elektroentsefalograaf, mille andmetel tehti kindlaks, et inimene on sügavas unes.

Samal ajal andis teadlastele signaale inimene oma ainsate lihastega, mis une ajal välja ei lülitu – silmamotoorsed lihased. Näiteks 3 liigutust silmadega ülespoole, 3 liigutust paremale - kokkuleppel.

See tõestas, et inimene nägi selget unenägu.

Milleks need unenäod kasulikud on?

Ühest küljest näitab see oma psüühilise maailma omamise astet.

Selleks, et hakata unes ennast teadvustama, peate läbima teatud vaimse tee. Vähestel inimestel õnnestub süstemaatiliselt ootamatult. Kui olete "selgete unenägude osas hea" - see näitab teatud määral eneseregulatsiooni, isiksuse küpsust, vaimsete protsesside stabiilsust. Eneseteadvuse aste.

Niipea, kui inimene hakkab mõistma mõnda enda punkti, mis ei hõlju väliste häirete lainetel, vaid eksisteerib eraldi, suureneb tõenäosus langeda kirgastesse unenägudesse.

Psühhiaatrina esitan oma patsientidele sageli küsimuse – kui eemaldate kehalt kõik sensoorsed mõjud – kui kiiresti jääte teie enda unenägudesse ja unustate, et olete sensoorsest kogemusest ilma jäetud?

Mis siis, kui täna on teie mõistus vaid dispetšer, kes tegeleb sissetulevate kõnedega?

Selged unenäod ei mõjuta une kvaliteeti, une kiirust?

Kui inimene näeb und, siis on ta juba piisavalt lõdvestunud. Miski ei takista ajul reaalsust loomast, sealhulgas teadlikku. Pole tähtis, mida ta täpselt loob – luupainajaid, tavalisi unenägusid – ta teeb seda, mida peab. Teine asi on see, et teadlikul tasandil suudame seda halvasti seedida.

Skisofreeniku aju ei tööta halvemini kui terve inimese aju, kuid teadlikult, subjektiivselt tunneb igaüks erinevalt.

Kas unetusest on võimalik surra

Kas peaksite unetuse vastu tablette võtma?

Sõna "uni" on mitmetähenduslik. Mees tuleb arsti juurde ja ütleb: "Ma ei maga hästi." Arst vastab talle: "Siin, meil on" hauad ".

Psühhiaatrias on lihtsalt palju aineid, mis võivad inimese välja lüüa. Samas lülitab iga teine ravim lihtsalt teadvuse välja.

Kuid sulgemine on erinev. Üks asi on häiritud keha välja lülitada, et aju saaks unistada, simuleerida reaalsust ja lahendada mõningaid konflikte. Teine võimalus on lihtsalt signaali välja lülitamine, näiteks teleri pistikupesast eemaldamine.

Narkootikumid, mis sind välja löövad, teevad asja veelgi hullemaks, sest konflikt ei lahene. Aju ülesanne on meid lepitada reaalsuse vastuoluliste osadega. Selleks on unistused. Kui need välja lülitada, siis lisandub veel üks probleem – arusaam, et aeg läheb, aga midagi ei muutu.

Kas on võimalik õpetada oma keha lühikest aega magama, nagu Stirlitz, ja piisavalt magada?

Keha on selles mõttes teisejärguline. On olemas valvekeskused – saame neid arendada –, mis jälgivad kellaaega minuti täpsusega. Ja pärast seda pane endale selline sisemine äratuskell – ja ärka siis, kui seda vajad.

Kas peate magama terve öö kella 22-st kuni kella 7-ni või võite une jagada osadeks, nagu tegid mõned suurepärased inimesed?

Kuulujutt on, et Leonardo da Vinci, Tesla, Churchill ja paljud teised harrastasid seda eluviisi. Tegelikult on ainult üks piirang – igapäevane rutiin. Kui lähete iga päev kontorisse, on seda problemaatiline teha. Ja üldiselt ei huvita evolutsiooniline mehhanism, kui kaua teie keha oli välja lülitatud. Magada saab iga tund 15 minutit – ainult see väsitab, kõik ei pea sellele rütmile vastu.

Kuidas bioloogiline kell töötab? Keha toodab teatud neurokemikaale, mis kogunevad. Sügav uni, ütleme, neutraliseerib need ained ja vabastab aju seni, kuni need uuesti kogunevad. Kui oleme maganud, hakkab nende ainete "bassein" täituma kuni järgmise "tühjendamiseni".

Mis juhtub inimesega, kui ta jääb ilma unetusest?

Inimene sureb.

Evolutsiooniline mehhanism on väga lihtne. Iga 12 tunni järel tuli looma keha välja lülitada. See võis mõnda aega vastu pidada, pluss-miinus 15 minutit – see ei avaldanud kuidagi kahjulikku mõju.

Kui neurokemikaale ei neutraliseerita, hakkavad nad mõne aja pärast aju toksiliselt mõjutama. Aju hävib, loom sureb.

Keskmiselt võite magada olla 5–10 päeva. 5-6 päeva pärast algavad hallutsinatsioonid – unenägu puhkeb pärisellu. Veidi hiljem hakkavad ajurakud mürgistuse tõttu surema.

Inimestest, kes ei unista

Kas olete kohanud inimesi, kes pole kunagi unistanud?

Minul selliseid ei olnud, aga oli inimesi, kes ütlesid, et nad ei näinud kaua und. Soovitan neil küsimusest hämmingut saada, sest see on märk ärevusest.

Seda seisundit võib täheldada näiteks taiga jahimeeste seas. Inimene magab väga kergelt, reageerib vähimalegi kahinele. See näitab, et valvekeskused ei võimalda täielikku väljalülitamist. Psüühilist energiat kulutatakse mis tahes protsesside ülalpidamiseks.

Või ema, kes valvab haige lapse üle – sügavalt ta ei sulgu. See on märk sisemisest pingest.

Hea või halb - peate iga juhtumi puhul eraldi vaatama. See ei pruugi olla hea.

Alkoholijoobes inimene ei näe ka und. Mis on selle põhjuseks?

Reaalsus, milles me oleme, on 100% keemiline. Kui nüüd lisada näpuotsatäis neurotransmitterit, näiteks serotoniini või kurguvalu toksiini, siis muutub meie teadvuse sügavus ja maailma kaasatud olemise tunne kohe kardinaalselt.

Isegi kui kehatemperatuur tõuseb paari kraadi võrra, jääb meie reaalsus hõljuma.

Alkohol kui üsna tugev keemiline vahendaja muudab sisemist reaalsust. Kuna tegemist on inhibeeriva vahendajaga, tekib langus – nagu anesteesia puhul. Mida sügavam on joove, seda sügavam on ebaõnnestumine.

Kuid samal ajal saab aktiveerida isiksuse struktuure, mis on olnud pärsitud. Alkohol, et oleks lihtsam meeles pidada – pidurisüsteemi pidur. Impulsid, mida te teadlikul tasandil tagasi hoiate – ihalikud, agressiivsed või mis iganes –, visatakse paigast ära.

Ega asjata öeldakse: "Mis kainel meeles, see joodikul keelel." See on väga õige vanasõna.

Mis põhjustab une halvatust?

Une ajal on aju vähem piiratud jäiga sünkroniseerimisega meeltega, mis tekib ärkveloleku ajal.

Kui retseptoritelt signaale ei tule, algab meie tõelise vaimu märatsemine. Aju jaoks on uni sama reaalsus, mis meid ümbritseb.

Kui une reaalsus sobib ajule piisaval tasemel, tekib rike. Ja inimene hakkab võitlema hallutsinatsioonidega, nendega suhtlema, kuidagi suhtlema. Samal ajal on ta juba ärkvel ja näeb neid hallutsinatsioone pärismaailmas, kuid lihased jäävad mõneks ajaks passiivseks.

Sarnast stseeni võime näha ka Christopher Nolani teoses Inception. Lõpus laseb peategelane oma totemi käima ega oota kontrolli tulemust - ta on reaalsusega, milles ta viibib, üsna rahul ja tulemus pole tema jaoks oluline.

Natuke filmist "Inception"

Kas on võimalik omada kollektiivset unistust, nagu selles filmis?

Kollektiivse une analoog on telepaatia. Niipea, kui ilmub esimene kontrollitud telepaat, on võimalik rääkida kollektiivsetest unistustest. Seni pole teadus selliseid fakte näinud.

Võimalik, et tulevikus on mõne inimese neuroneid põimiva nanostruktuuri abil võimalik luua side kahe inimese vahel.

Mercy Shelleyl on hea 2048. aasta raamat. Nii et just sellest ja sellest, et infotehnoloogia võib psühhiaatrite tööd kõvasti keerulisemaks muuta.

Ja unistus unenäos?

Loomade ja taimedega suhtlemiseks loob aju esmalt oma peas objekti. Ja niipea, kui see juhtub, hakkab objekt meie peas elama oma elu. Kaasa arvatud teised inimesed.

Kui oleme ärkvel, on nende objektide käitumine meie peas sünkroonis tegelike objektidega. Kuid niipea, kui aju on objekti digiteerinud, näib, et see võtab oma hinge. Sellest saab nii-öelda alamprogramm. See võib töötada iseseisvalt.

Tekib meie enda vaade maailmale ja selliseid vaatepilte võib olla mitu. Ühel hetkel olen eeskujulik pereisa, teisel aga tänavareha, figaro. Need kaks reaalsust terve inimese ajus võivad eksisteerida iseseisvalt ja mitte ristuda.

Unenägu unenäos näitab, et üks reaalsustest püüab teist reaalsust enda valdusesse võtta. Seetõttu ärkab inimene unenäos ühelt maailmapildilt ja leiab end teiselt.

Mõnel minu patsiendil oli ühe une jooksul kuni 3-5 sellist ärkamist.

Prohvetlikest unenägudest, surmast unenäos

Rääkige korduvatest unenägudest

Unenäod mängivad reeglina eelmise päeva sündmusi.

Kuid mõnikord on hetki, millest inimene unistab regulaarselt, näiteks koolieksamit, mida ta ei suuda sooritada. Sel juhul tuleb unenägusid jälgida. Alustuseks, kas see oli hea unenägu või mitte. Ja parandamiseks või halvenemiseks võite anda järgmise päeva prognoosi.

Üleeile seisis mees järsu kuristiku serval, eile oli see juba küngas ja täna hüppas ta hõlpsalt kübaralt küüru. See võib tähendada, et päriselus õnnestub inimesel mõni probleemne olukord lahendada.

Tuletab meelde prohvetlikke unenägusid

Meie aju on maailma ülesehitamisega tegelenud lapsepõlvest saati. Kõik, mida me ümberringi näeme, on meie halli aine töö tulemus. Elukogemuse põhjal võime ennustada mis tahes sündmusi. Meie peas on loodud mudelid kõigist meid ümbritsevatest inimestest – nii suudame mõnikord isegi teiste inimeste jaoks lauseid lõpetada, need välja mõelda.

Ka unenäod on osa sellest maailmast, meie peas leiduvast andmemassist. Kuid unenäos tehtud toimingutel puudub teadlik hinnang ja aju töötleb teavet ilma filtriteta. Seetõttu võib tüli, millest täna unistasite, homme päriselus juhtuda – teie alateadvus on seda juba ette ennustanud ja teile näidanud.

Ja kui inimene lendab unes?

Lennule on palju tõlgendusi. Lisaks on teatud nüansid. Tuleb välja selgitada, kas miski hoiab meie teadvust tagasi – kas see on seotud reaalsusega. Kui inimene lendab, siis tuleb jälgida muid omadusi - kas selline lennuseisund sobib talle kui sotsiaalsele inimesele.

Üks asi on, laps - ta võib midagi lubada ja mitte teha - tal ei ole mingeid piiranguid, moraali. Ja täiskasvanud inimene võib elus eemalduda igasugustest ebamugavatest otsustest, neid vältida, st eemalduda reaalsusest - ja seeläbi unenäos maast eemalduda.

Näiteks inimene on ettevõtja. Lendab unenäos. Tõenäoliselt tähendab see probleeme ettevõtluses - ta ei leia tugipunkti.

Miks tulevad surnud inimesed unes meie juurde?

Mudel sinu peas ei oma tähtsust, kas inimene, kelle poolt see on loodud, on veel elus või mitte.

Kui inimene oli teie jaoks oma eluajal positiivne kangelane, peaksite kuulama sõnu, mida ta teile unes ütleb. Kui see inimene oli teile ebameeldiv, peate mõtlema sellele, et teil on mingi sisemine konflikt.

Ja mida tähendab teha midagi, mis tegelikkuses inimesele ei ole omane? Näiteks unes mängib inimene kitarri, kuigi elus ta seda enda kätte ei võtnud?

Sellised ebaiseloomulikud asjad võivad tähendada, et inimesel on selle tegevuse suhtes varjatud eelsoodumus.

Unes on võimatu kitarri mängida, kui sul selleks oskus puudub. Lihtsalt oma teadlikus elus surud selle alla: "Kumb on kitarrist?", "Kumb on luuletaja?", "Kumb on kunstnik?"

Nendele oskustele tasub tähelepanu pöörata ja mitte moosida.

Kui sa näiteks suhtled unes kuulsusega, tähendab see, et oled temaga vaimselt lähedane. Teil on sellise käitumise põhimõte – rääkida kaunilt, ennast esitleda.

Aju peab tegema tohutut psühhoanalüütilist tööd, et luua tingliku Marilyn Monroe mudel. Talle omistatakse teatud omadused - oleksite võinud neid tõelise Marilyn Monroe järele luurata, kuid samal ajal mõtlete need siiski ümber, integreerite need pilti.

Mis juhtub inimesega, kes unes sureb?

Üldiselt oleme me mingi psühholoogiline programm. Et olla olemas, toetub see teistele programmidele. Kui need programmid põhinevad mõnel puudulikul sättel, võib see osutuda, nagu öeldakse, "fiasko, vennas".

Leiame end katkise küna juurest. Kui aju oma ennustava tegevuse tulemusena jõuab sellistele lagunenud tulemustele, siis ta pettub ja sureb.

Teine asi on see, kui inimene unistab teise inimese tapmisest. Tõenäoliselt on osa tema psüühilisest reaalsusest sõjas ohvri reaalsusega. On tõenäoline, et lähitulevikus nende inimeste suhe lõpeb või neid ootab ees tõsine muutus.

Kas unenäos võib midagi kasulikku juhtuda?

Kindlasti. Näiteks istub inimene arsti vastuvõtul. Arst ütleb: “See on kõik, neljas staadium, metastaasid lümfisõlmedes. Suitsetamine on ikka kahjulik. Inimene saab aru, mis lollusi ta on terve elu teinud. Ja kui oleks võimalik kõike tagasi pöörata, jätaks ta suitsetamise maha ja sõimas teda.

Ja äkki ta ärkab. Teadlikkuse aste on tohutu. On ebatõenäoline, et ta jätkab suitsetamist.

Sageli aitavad unenäod, milles lähedane sureb, meil paremini mõista, kui oluline see inimene meile on. Me kaalume oma suhteid temaga uuesti sügavama suhtlemise suunas. See on ka üsna produktiivne hetk.

Või vastupidi – inimene suri, aga me ei hooli. See sunnib meid võtma selle inimese suhtes adekvaatsema positsiooni.

Kas unenäos võib inimene kogeda nii tugevat šokki, et tema süda ei kannata tegelikkuses vastu?

Jah, mõnikord surevad inimesed une ajal infarkti just nendel põhjustel. Aju simuleerib konfliktiolukorrast väljapääsu. Ta kaotab selle olukorra, tema süda saab adrenaliinilaksu, püüab kokku tõmmata – kuid tema võimalused on piiratud. Ja tegelikult on see kõik.

Hüpnoos ja psühhopaadid

Kas hüpnoos on magamise lähedal?

Hüpnoos on une tuletis. Küsimus on selles, kuhu on tähelepanu koondatud. Kui mõni objekt kannab aju ära, näiteks vaatab hõõguvat valgust, siis teised kehaosad selle käskudele ei allu. Seega saate neid väljastpoolt juhtida.

Kas psüühika kõrvalekaldeid unenägudest on võimalik kindlaks teha?

Unenägudest võib järeldada, et teatud stabiliseerimistöö on vajalik. Kui näeme, et inimene on hullumeelsuse lähedal, nagu tavalised inimesed ütlevad, saame teda ette valmistada, hõlbustada normaalse funktsioneerimise naasmist pärast psühhoosi möödumist. Tavalisel juhul võib see protsess kesta kuni 5 aastat, koos ettevalmistamisega on see palju lühem.

Lisaks saab inimene pärast sellist ettevalmistust rahulikult oma hallutsinatsioonidega koos eksisteerida – ta lihtsalt mõistab ja aktsepteerib neid.

Skisofreenikud, kes kuulevad oma peas palju hääli arenguhäirete või kasvatuse tõttu – õppige neile adekvaatselt tähelepanu pöörama. Need hääled ei muutu neile koormaks, vaid nõuandjateks.

Nii saate kujuteldavate sõpradega läbi saada.

Kas psühhopaadi une sisu erineb kuidagi terve inimese omast?

Psühhopaadi tegelikkus erineb terve inimese omast. Vastavalt sellele ehitab aju unenäos maailmast ka veidi teistsuguse pildi.

Näiteks Van Gogh maalis pilte oma stiilis, mitte sellepärast, et ta selle välja mõtles – vaid sellepärast, et maailm seda nägi nii.

Kas õudusunenäod räägivad midagi vaimse tervise probleemide kohta?

Õudusunenägu nägeva inimese sisemises reaalsuses on mingi tugev konflikt. Õudusunenägusid tuleks võtta tõsiselt, mõtlemata, et need on häbiväärsed.

Parem tegele õudusunenägudega psühholoogi poole. Ja - see, kes teab, mitte see, kes teile lihtsalt rahustit annab, muudab teid köögiviljaks.

Kas valu, mida inimene unes tunneb, leiab aset tegelikkuses?

Sümboolne valu une ajal, näiteks valu käes, on seotud töötegevusega. Kõht on reaalsuse seedimiseks. Jalad on meie ühendus reaalsusega. Peate vaatama, millisele kehaosale probleem kuulub, ja lahendama selle probleemi koos psühholoogiga.

Enamasti on selline valu spekulatiivne - justkui võite vaid ette kujutada, kuidas see kehaosa valutab.

Kui tegemist on korduva, selgelt väljendunud, kirjeldatud valuga, tasub pöörduda arsti poole. Tõenäoliselt on teil tõesti mingi probleem.

Kas professionaalne deformatsioon kajastub unenägudes?

Professionaalne deformatsioon on ennekõike sisemise reaalsuse moonutamine traumaatilise olukorra pikaajalisest mõjust. Keegi muutub kalgiks, keegi laguneb, keegi hakkab patoloogiliselt valetama. Sama on unenägudes.

Milliseid unenägusid näevad uneskõndijad, vastsündinud, pimedad ja kassid?

Millest uneskõndiv inimene unistab?

Unes kõndimine on evolutsiooniline läbikukkumine. Inimene on unes ja keha pole välja lülitunud. Kui ta elaks mõnda aega tagasi, oleks ta kandidaat selle eest, et ta ei jätaks oma geene siia maailma.

Kuidas mõned inimesed magavad lahtiste silmadega?

Sellised inimesed näevad unes suure tõenäosusega reaalsuse kihistumist ja aju poolt valminud pilti. Nad näevad ainult seda, mida aju tahab näidata.

Kas vastsündinud lapsed unistavad?

Usun, et aju hakkab und nägema juba enne sündi. Laps ju reageerib välistele stiimulitele – lükkab, keerab ümber. Ta reageerib millelegi positiivselt, millelegi negatiivselt.

See saab juhtuda ainult siis, kui aju loob endale mentaalse maailma. Mõnel ajahetkel on see primitiivne, kuid tegelikkus on juba peegeldatud, modelleeritud. On mingid mudelid, mingi prognoos.

Kui me loobume dihhotoomiast, et unenägu on olemas, aga reaalsus on olemas – ja nõustume sellega, et reaalsust peegeldab ainult aju vaimse tegevuse produkt –, siis niipea, kui laps hakkab reageerima välistele stiimulitele, hakkab ta unistada.

Milliseid unenägusid näevad sünnist saati pimedad inimesed?

Inimene võib olla pime – aga ta räägib sinuga. Ta teab, kuidas asjad käituvad, mis on kuum, mis külm. Tal on peas tervikpilt maailmast, see pole lihtsalt visuaalne.

David Hubel ja Thorsten Wiesel viisid läbi uuringu vastsündinud kassipoegade kohta. Nad õmblesid oma silmad kuni 10 nädalat. Pärast õmbluste eemaldamist ei näinud need kassipojad enam midagi, kuna aju arengus on kriitiline periood. Kui visuaalne ajukoor selle perioodi jooksul andmeid ei saa, atrofeerub see igaveseks. Kui inimene oli lapsepõlves pime, ei tagasta keegi tema nägemist täiskasvanueas.

Kasside kohta. Kas loomad unistavad?

Saate seda ise kindlaks teha – kui teie kass hakkab une ajal oma käppasid tõmblema, liigutage suletud silmi.

See on sama evolutsiooniline mehhanism – poolhullus. See probleem lahendati miljon aastat tagasi evolutsiooni käigus. Kassid, kes tõusid püsti ja jooksid - suure tõenäosusega surid.

On selline mõiste - "demotiveeritud kassid". Kass, kellega nad mõnda aega ei kõnni, ei mängi - ei pööra sellele tähelepanu - muutub uniseks. Magab sõna otseses mõttes kogu aeg. See ei tähenda, et kass on laisk ja ei taha liikuda. See tähendab, et ta on reaalsusest välja lülitanud.

Aju võtab sel viisil vastu vajalikud aistingud, ehkki väikese asendusena. Oma tegelikkuses ta jookseb, hullab, püüab hiiri.

See võib esineda ka inimestel – inimene ärkab füsioloogiliste vajaduste rahuldamiseks ja läheb uuesti magama uute aistingute pärast, mis tal tegelikkuses puuduvad.

Inimestel on sellel uimasusel meditsiiniline väärtus. Aju pühendab rohkem aega reaalsuse modelleerimisele, visualiseerib konflikte, kogeb neid. Selle tulemusena jõuab inimene mingisuguse arusaamiseni, ärkab kohandumana.

Kui magajal ei ole surma märke, on tema arstide juurde tassimine kahjulik.