Video: Kaera elueliksiir
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03
Kaer – elueliksiir – tõstab jalule ka kõige raskema patsiendi: see lahendab palju terviseprobleeme ja taastab jõudu. Saate seda lihtsalt juua nagu teed: 1 spl. lusikatäis kaera 2 tassi vees, hauta kaane all tasasel tulel umbes tund. Üks parimaid retsepte tervise parandamiseks.
* Üks klaas kaeraterad (äärmisel juhul "Hercules") viie klaasi vee kohta, keeda pool, kuni vedela tarretise paksuseni.
* Kurna ja vala puljongisse võrdne kogus piima (umbes kaks klaasi), keeda uuesti.
* Saadud mõnusat jooki tuleks tarbida jahutamata või kuumutatud kujul koos meega hammustada päeva jooksul 2-3 annusena.
See jook paneb sureva mehe jalule!
ELU ELIKSIIR
Kuulus prantsuse arst Catherine jäi nooreks kuni 120. eluaastani, energiline ja rõõmsameelne. Elu eliksiir on selle konkreetse arsti ettekirjutus.
Tema sõnul on kogu pikaealisuse saladus selles, et ta kolm korda aastas
- kevadel, suvel ja sügisel - jõi kaks nädalat nn eliksiiri
elu.
See valmistatakse järgmiselt: 400 g kaera pestakse põhjalikult, valatakse kuue liitri keeva veega ja keedetakse, kuni järele jääb kolm liitrit.
vedelikud. Seejärel filtreeritakse puljong läbi puuvillase riide, lisada 100 g looduslikku mett, sulgeda tihedalt kaas, lasta uuesti keema tõusta, jahutada, valada puhastesse pudelitesse, sulgeda tihedalt ja panna külmkappi. Enne kasutamist pigista klaasi sidrunimahla (maitse järgi).
Joo puljongit pool tundi enne sööki 100 g väga väikeste lonksudena.
Kaerahelbepuljong puhastab suurepäraselt keha, soodustab kaalulangust ja
noorendamine, küllastub väärtuslike toitainete ja vitamiinidega.
Eluiga pikendav toit
Parim veresuhkru stabilisaator - VAARIKA
Vaarikad sisaldavad antotsüaniini (taimne pigment), mis toetab insuliini tootmist ja kontrollib veresuhkru taset, kaitstes seeläbi diabeedi eest.
Käärsoolevähi kaitse – ROHELINE VÕI VALGE TEE
Üks tass päevas vähendab soolevähi riski poole võrra. Tees sisalduvad antioksüdandid, mida nimetatakse katehhiinideks, pärsivad vähirakkude kasvu.
Nahakaitse – Porgand
USA riikliku vähiuuringute instituudi teadlased on leidnud, et inimestel, kes tarbivad suures koguses karotiini (porgandis leiduvaid pigmente), on 6 korda väiksem tõenäosus haigestuda nahavähki.
Kaitse rinnavähi vastu – TÄISTERA
Uuringu kohaselt on naistel, kes söövad päevas vähemalt 30 grammi täisteratooteid, 2 korda väiksem tõenäosus haigestuda kopsuvähki. Tassitäis putru mustikatega on parim kaitse rinnavähi vastu.
Vererõhu kontroller – KEEDUD KARTUL
Kaaliumi tarbimine (400 g keedukartulit on piisav, aga söö kindlasti koorega kartuleid!) Alandab oluliselt vererõhku.
Parim kaitse hammastele on KÕVA JUUST
Teadlased on avastanud, et 10 grammi Cheddari, Gouda või Mozzarella juustu päevas alandab pH taset, mis hoiab ära hammaste kahjustamise.
Parim silmakaitse – SPINAAT VÕI SALAT
Riiklikud tervishoiuinstituudid leidsid, et luteiini (leidub rohelistes) tarbivatel inimestel on 43% väiksem tõenäosus kollatähni degeneratsiooni tekkeks.
Kaitse eesnäärmevähi vastu – KÜÜSLUKU
Küüslaugus leiduvad koostisosad vähendavad eesnäärmevähki haigestumise tõenäosust 50%.
Kopsuvähi kaitse – GREIP
Greip päevas vähendab kopsuvähi teket 50%. Greip sisaldab naringiini, mis aitab vähendada vähirakkude arengut käivitavate ensüümide taset.
Kolesterooli kontroll – OLIIVIÕLI
Oliiviõlis sisalduvad antioksüdandid tõstavad HDL (hea) kolesterooli ja alandavad LDL (halb) kolesterooli. Ja ka oliiviõli on suurepärane kaitse südame-veresoonkonna haiguste vastu.