Mis on lampjalgsus ja kuidas seda meiega tehakse

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

See artikkel ilmus minu veebisaidile pärast seda, kui olin väsinud vastamast samale küsimusele: "Miks on lampjalgsus ja muud jalapuudused tänapäeval muutumas massiliseks nähtuseks?"

Kuidas ma esimest korda lamedaid jalgu parandasin

Lapsest saati olid mul täiesti lamedad jalad ja olin selle suhtes väga häbelik. Iga kord, kui esitasin endale sama küsimuse – Miks? Ja kuidas seda parandada? Samas tegeles ta terve elu väga tõsiselt spordiga, lootes jalga korda saada. Fanaatilise usuga arstidesse läbisin kõik standardsed ortopeedilised korrektsioonimeetodid. Uskumatu järjekindlusega kandsin neid "imesisetallad" - jalatugesid, rullitud pulgakesi, tõstsin pliiatseid ja tegin hunniku rumalaid harjutusi. Probleem läks ainult hullemaks. Ebamugav kõnnak ja jalalaba pidev subluksatsioon põhjustasid 35. eluaastaks pideva valutava valu hüppeliigeses.

Vastus tuli väga ootamatult. 2,5-aastaselt kukkus mu väike tütar kõrgelt horisontaalselt latilt alla ja nihutas jalalaba nii, et varvas vaatas väljapoole (peaaegu lameda kannaga) ega tulnud pikka aega tagasi. Siis ma ei saanud veel aru, kui palju ja milliseid liigeseid mu beebi väänas. Joostes ja haiglasse minekuks autot otsides naasis mu jalg kuidagi uskumatul kombel oma kohale. Puudusid nähtavad rebendid, tursed, liikumispiirangud (ja muud raske trauma tunnused). Veelgi enam, minu siiraks üllatuseks jätkas laps mõne aja pärast põrandal mängimist. Pärast paaripäevast jala turse ja valu jälgimist imetlesin laste sidemete elastsust ja unustasin selle juhtumi. Asjaajamine, töö ja muu igapäevane rutiin segas nii palju, et alles 5-6 kuu pärast märkasin vigastatud jalga teisega võrreldes ja kohkusin. Taevas ja maa! Kõik kaared jalalabal praktiliselt puudusid. Veelgi enam, jalg vajus vastupidises suunas (võlvikute suhtes). Just siis jooksin ringi ortopeedide ja luuseadjate juures. Paraku! Mõned väitsid, hoolimata ühe ja teise jala ilmsest erimeelsusest, fanaatilise kangekaelsusega, et see on okei ja kuni 7-aastastel lastel pole lamedaid jalgu. Teised keeldusid pärast röntgeniuuringut ja palpatsiooni liigeseid paika panemast, viidates asjaolule, et liigesed olid juba deformeerunud asendis "luustunud" ja et see pidi katkema ja olema pikka aega kipsis. või kinnitada kudumisvarrastega liitekohad õigesse asendisse.

See väljavaade ja mis kõige tähtsam selle tagajärjed mulle ei sobinud ja ma võtsin ette selle probleemi iseseisva uurimise ja lahendamise. Tuuasin läbi kõik linna arstiteaduslikud raamatukogud ja raamatupoed (Internetist, v.a. tavaline ortodoksne meetod jalatugedega, ei leidnud midagi), tuli meelde füüsika, mehaanika ja materjalide tugevus, spordi- ja treenerioskused ning sain alla. ärile. Selle tulemusel ilmus meie enda kõikehõlmav meetod luu- ja lihaskonna defektide parandamiseks, leiutiste patent ja mis kõige tähtsam, minu tütre ilma operatsioonita korrigeeritud jalg! Korrigeerisin ka jalgu, kuid seni ainult 90 protsenti.

Paradoksid, mis panevad mõtlema jalaprobleemide uurimise objektiivsusele

Siin on mõned neist, mis mulle kõige rohkem muljet avaldasid.

1. Püütakse selgitada jala toimimise põhimõtet absoluutselt isoleeritult (ärarebituna) kogu kehast, sealhulgas jalast endast!

2. Lamedate jalgade põhjuseid nähakse aga kõigil! kehaosad, välja arvatud jalg ise.

3. Meditsiin ja isegi kingategijad ise räägivad valedest jalanõudest, nende mittefüsioloogilisest olemusest, kuid kusagil pole tõendeid selle kohta, miks? ja milliseid jalatseid peetakse füsioloogilisteks?

4. Viimase saja aasta jooksul ei ole lamedate jalgade korrigeerimise meetodid muutunud ja haiguse statistika halveneb.

5. Korrigeeritud jalga pole ainsatki (operatsioon ei ole korrektsioon, vaid selle välimus).

6. Inimesed, kes panevad diagnoose, mis on seotud biomehaanika luu- ja lihaskonna süsteem, ei oma algteadmisi teoreetilistest mehaanika, füüsika, materjalide tugevus, kirjeldav geomeetria. Need. meditsiiniinstituudi päris algstaadiumis pole alust sügavale ja selgele (täielikule) mõistmisele inimese peamisest joonisest - tema luustikust ja selle mehaanika toimimisest.

Niisiis, mis on lamedad jalad?

Lamedad jalad on kunstlikult loodud defekt – ravimite, jalanõude ja keskpärase sporditreeningu tulemus. Esimene keemiliselt ning teine ja kolmas mõjutavad mehaaniliselt inimese lihaseid ja liigeseid.

Kallis. ravimid ja jalanõud pärsivad jala peenmotoorikat ning keskpärane treening koos samade jalanõudega moodustab lihastöö vale jada. Selle tulemusena ei muutu mitte ainult liigesed, vaid ka kõnnak, mis on luu- ja lihaskonna süsteemi probleemide peamine allikas. Juhin teie tähelepanu asjaolule, et tänapäevased jalatsid mõjuvad kõigis neis valdkondades negatiivselt.

Nüüd iga mõju kohta üksikasjalikumalt.

Ravimid

Pidage meeles, mis on meie lastele ette nähtud sõna otseses mõttes esimestest elupäevadest alates? ….

Vastuseks on vaktsineerimine ja lihastoonust alandavad ravimid!

Immunoloogide hinnangul on vaktsineerimise peamiseks kõrvalmõjuks löök kesknärvisüsteemile, mille järel avaldub väga sageli lapse “põhjendamatu” lakkamatu nutt. Pidage meeles oma lapsi, eriti esimesel eluaastal. Nad pole pikka aega maganud, isegi esimestel nädalatel pärast sündi, “20 tundi päevas”, nagu on kirjas vanades imikute eest hoolitsemise reeglites. Enamasti ei lase kogu pere esimesest päevast peale, suutmata mõista kapriiside ja nutu põhjust.

Kõik terved lapsed treenivad enne kõndima hakkamist jalgu, valmistavad neid ette eelseisvaks koormuseks, sh surudes mu sõrmi … Enamasti on see terve keha suurepärane vastus. Meie aga nimetasime teda defektiks ja teeme kõik, et lapsel õigel ajal ja õigesti jalad ei tekiks.

Jalal asuvad väikseimad jalalihased. Nad vastutavad liigutuste koordineerimise, jalalaba liigeste õige moodustamise ja selle võlvide korrashoiu eest. Vaktsineerimine hävitab immuunsüsteemi ja jaotab lihaste toonust, meie luu- ja lihaskonna süsteemi defekti suunas. Kui jälgite tähelepanelikult oma lapse motoorsete oskuste arengut, näete ise. Siin on osa minu saidi külalisteraamatu kommentaarist nr 322

Selle asemel, et probleemi lahendada liigutuste mahu suurendamisega (pealegi õige liigutusega), soovitatakse meile tungivalt lihastoonust alandavad ravimid. Kas arvate, et rahustid toimivad selektiivselt konkreetsele lihasele, vähendades ainult selle toonust või vähendavad kõigi lihaste toonust? Kui jõid palderjani (või alkoholi), siis kas konkreetne lihas lõdvestus või kõik?…

Mõelgem nüüd loogiliselt – mis saab pärast ravimite võtmist lihastoonusega. Ja juhtub järgmine - tugevate toon langeb veidi ja nõrgemad võivad selle üldiselt kaotada ja atroofida! Igal juhul jõudude vahekord (paremaks) ei muutu. Nõrgad jäävad tugevatest nõrgemaks. Milleks siis toonust alandada ja last keemiaga mürgitada?… Ja kui meeles pidada, et ravimi efektiivsus sõltub ka annusest ja konkreetse lihase saadav annus sõltub lihase enda massist, siis meie hankige järgmine. Kõige väiksemad jalalihased, mis on meie jalgadel, saavad šokiannuse lõõgastumiseks (kaotavad oma toonust). Tuletan meelde, et jalalaba väikesed lihased vastutavad liikumise koordineerimise ja võlvide hoidmise eest. Mis te arvate, mis juhtub jalaga, kui laps hakkab kõndima?..

Kas sellepärast, et umbes 80% lastest on tänapäeval väljendunud jaladefektid!

Ei tohiks unustada veel üht tõsiasja - tulevaste emade peaaegu regulaarset uimastitarbimist emaka tooni leevendamiseks loosungi all - "raseduse katkemise oht". Millised lihased teie arvates areneval lootel kõige rohkem "rahunevad"? ….

Kingad

Vastupidiselt kõigile biomehaanika ja füsioloogia seadustele on sellel inetuid vorme, mis on tõstetud "moe" auastmele. Ja jälle tapame osavalt peenmotoorikat, eriti varbaid, pigistades neid kitsaste ja õhukeste saabaste varvastega. Talla ebaloomulike vormide abil tekitame negatiivseid momente, mis on suunatud liigeste hävimisele ja kogu keha liikumiskoordinatsiooni halvenemisele.

Nende hetkede ilmnemise mehhanismi kirjeldatakse minu veebisaidi artiklis - "Moodsate kingade mõju meie jalgadele või minu pöördumine kingatootjate poole".

Vaata fotot ja vasta – kus puutub meie tald alguses vastu aluspinda? Ja seejärel vaadake joonist 2 (jala osa kohas, kus tald puudutab aluspinda). See näitab sellise puudutuse tulemust – negatiivset momenti Δm. suunatud liikumisega risti. Edasi joonisel fig. 3 on kujutatud graafik – aluspinna (katses – õõtsuv platvorm) reaktsioon meie jalalaba sellisele mõjule.

Joonis 1

Joonis 2

Joonis 3 Toetusreaktsiooni külgmine komponent.

Selle graafiku sai üsna kaua aega tagasi professor, meditsiiniteaduste doktor A. S. Vitenzon, kes viis läbi eksperimendi inimese sammu uurimiseks.

Ainuke asi, analoogselt fotoga 1 (inimene liigub meie poole), tuleb graafikut 180 kraadi pöörata. Et tsükli kestuse telg (jala rullimine kannast varbani) ühtiks liikumissuunaga, s.t. jalalaba teljega.

Pange tähele külgjõudude pööraseid suurusi, mis muudavad löögi suuna koheselt vastupidiseks. Õudus!!! Terve jalg, eriti kand kaasaegsed kingad viskab vasakule ja paremale. Täielik tasakaalustamatus! Ja seda IGAL sammul, selle asemel, et sujuda väikseid kõikumisi sõidusuunas!

Loodetavasti on nüüd selge, kuidas kingad meie jala liigesed lõhuvad.

Lisaks sellele häbusele varustame seda sisetaldade-tallatugedega, mida kasutatakse: “… jalatugi "SIESTA" kandideerima kandes mitte rohkem kui 4 tundi päevas, et vältida jalalihaste nõrgenemine ja lamedate jalgade progresseerumine. Säärte tugikonstruktsioon võimaldab teil kaotatud funktsiooni asendada piki- ja põikivõlvikud. … ". Pange tähele, kõik on ausalt öeldud!

Jah, jah, see on õige - lamedate jalgade ravimine sisetaldadega - jalalaba toed, sama, mis lamatiste ravimine mugava lamamisega.

Sama võib öelda ka ortopeediliste kingade "imeliste" omaduste kohta. Struktuurselt on sellised jalanõud tehtud veelgi hullemaks kui tavalised ja suurendavad seetõttu ülalkirjeldatud negatiivseid momente Δm suurusjärgu võrra.

Sporditreeningud

Kui loobuda spordireklaamist ja vaadata kaine pilguga treeningmeetodeid füsioloogia seisukohalt, siis võib kergesti märgata, et lubatud tervis seal ei lõhnagi. Kas keegi teab pikaealisi sportlasi? Ebatõenäoline. Ja kuidas on lood sportlastega, kes on saanud puudega (füüsiliselt ja vaimselt)? Nii palju kui sulle meeldib!!!

Sisuliselt valmistab iga sektsioon ette oma "friigid", tk. iga treeneri põhiülesanne on tulemus võimalikult lühikese ajaga !!! Seetõttu on treeningud üles ehitatud nii, et mõned sellel spordialal viljeletavad motoorsed oskused kiiresti areneksid teiste kahjuks. Ühepoolne koormus lihastele, liigesed ei moodustu õigesti. Tulemuseks on lörtsised poksijad, võrkpallurid, isegi akrobaadid ja ujujad, vibuga maadlejad ja iluvõimlejad, skolioositantsijad ja jõutõstjad jne.

Seda nähtust nimetatakse - disharmoonia - EI harmoonia - EI tervis - HAIGUS.

Sport on sõda võidu, medalite, raha, au jne nimel. Ja sõjas, nagu sõjas, on võit iga hinna eest, tervise kahjuks.

٭ ٭ ٭

Ülaltoodut kokku võttes viitab järeldus iseenesest – kogu SÜSTEEM töötab jalavigade ja eelkõige lamedate jalgade tekke nimel.

Kaasaegne ortopeedia pole lampjalgsust pikka aega ravinud, see teeb seda

Täna ei ütle ükski ortopeed teile, milline peaks olema terve jalg ja miks.

Parimal juhul tõmbab ta välja eraldi levinud mõtted ilma teisi "valgeid kohti" selgitamata ja probleemile tervikliku lahenduseta.

Küsige konkreetseid küsimusi:

1. Millist jala kuju peetakse õigeks (olenemata inimese tüübist ja individuaalsetest omadustest)? Las nad näitavad vähemalt paar fotot õigest jalast koos selgitustega, miks see nii on ja mitte teisiti.

2. Milliste kriteeriumide (täpsemalt arvuliselt) alusel saab hinnata hästi vormitud jalalaba? Millistel teaduslikel andmetel (uuringutel) need arvud põhinevad?

3. Kuidas peaks jala peatelg asetsema ja miks?

4. Kuidas on jalalaba liigeste teljed üksteise suhtes (eriti subtalaarse liigese telg - Hankey telg) ja milline on nende suhteline asend jala teiste liigeste suhtes?

5. Mis põhimõttel jalg töötab ja milliste teaduslike teadmiste abil saab seda kontrollida? Teen kohe reservatsiooni, et "vedruprintsiip" ei tööta. Kasvõi juba sellepärast, et hingedega vedru pole.

6. Kust saab lugeda selle valdkonna teadusuuringute tulemustest? Kes on nende uuringute autorid?

Võib-olla on sul õnne ja leiad inimese, kes oskab sulle sellistele küsimustele vastuseid anda. Mina isiklikult pole kohanud ainsatki. Selleks puutusin iga päev kokku inimestega, kes panevad kergesti diagnoose: lampjalgsus, lampjalgsus, adduktsioon, X-kuju, säärevarus jne.

Ja üllataval kombel, teadmata jala põhimõtet, ravitakse neid "edukalt", suurendades iga aastaga sarnaste defektidega inimeste protsenti. Paradoks!!!

Eelneva kinnituseks tsiteerin oma kirjavahetusest ühe Moskva ortopeediga, arstiteaduste kandidaadiga (puht eetilistel põhjustel jätan oma perekonnanime nimetamata): “… Te olete mind täiesti segadusse ajanud… normi mõiste meditsiinis on väga ebamäärane ja te ei tohiks minult nõuda täpseid olematuid sõnastusi.

Suurepärane vastus "professionaalilt"!!! Mind isiklikult õpetati teisiti – kindlate teadmistega inimest on võimatu segadusse ajada.

Pange tähele, et selle vastuse annab keegi, kellel on meditsiiniteaduslik kraad. Mida me siis reameeste kohta öelda saame ?!

Kas keegi oskab mulle vastata, kuidas inimesed, kellel on "väga ebamäärane" ettekujutus jala normidest (normaalvormist), saavad ELUSJALGAD lõigata, saagida, puurida, õmmelda??? ….

Minu veebilehel on külalisteraamatus number 100 kirjas inimesest, kellele tehti operatsioon Moskvas ja Šveitsis. Nad saagisid tema luid, splaissisid liigeseid, lõikasid sidemeid, kõõluseid, keerasid kanna sisse 7-sentimeetrised kruvid. Ta uskus ja lootis selliseid "professionaale" pimesi. Kui polnud midagi lõigata ja kõndida oli täiesti võimatu, pöörasin pea peale ja leidsin teise väljapääsu - oma meetodi.

Siin on veel üks näide minu suhtlusest traumatoloogi, lasteosakonna juhatajaga, kes tegeleb järjekordse teaduskraadi omandamisega.

Pärast seda, kui kirjeldasin lühidalt oma leiutise olemust ja andsin talle võimaluse tutvuda minu argumentide ja joonistega, mis selgitavad kingade negatiivsete aspektide ilmnemise biomehaanikat (mõned neist tsiteerisin artikli alguses, fotod ja joonised) vigastades jalgu, kuulsin järgmist: "Ma olen arst ja ma ei saa teie biomehaanikast midagi aru."

Ainuüksi etiketist ei esitanud ma talle küsimust: "Ja kes siis peaks aru saama" MINU "biomehaanikast", mida teie kõrgemas meditsiiniasutuses õppisite? Võib-olla torumees?"

See on kurb, kuid seda "tiivuliste" ütluste loetelu võib jätkata.

Avage mis tahes ortopeediline sait (näiteks - - Peatükid Ameerika ortopeedi dr Simon Wickleri raamatust "Võtke kingad jalast ja mine"). Olukord VALUSULT koomiline - ta väidab, et - kingad sandistavad jalgu, pigistavad varbaid jne, aga füsioloogiliste jalanõude tegemise asemel soovitab ta - paljajalu kõndimist. Ja kui palju sa niimoodi läbi elad? Kes loob õiged kingad? Vaikus!

Marasmus! Kirjutage vähemalt feuilleton. Kahju, et meie GOST-id ja mood veel ei näe ette, et toolidel naelad terava otsaga istmelt välja paistaksid. Sa ei hakka kogu aeg kõndima, sa pead istuma. haiget! Kogu su tagumik on armiline! Ja kuhu minna?!

- Nii et tehke teistsugune kuju või vähemalt painutage küüned!

- Mitte. Ei ole lubatud. Riigi standardid ja mood ei luba, seadmed tuleb ümber ehitada. Ja üldiselt, kes teile ütles, et see on küüntest? Nagu "MEIE" ortopeedid ütlevad - "Teie" tasasuse "põhjused on luude arengu anomaaliad, lihasprobleemid, neuroloogilised probleemid + geneetilised, kromosomaalsed sündroomid. Ja mis küüntega pistmist on, sa ei istu nende peal kogu aeg, niipea kui püsti tõusid, võttis perse uuesti sama kuju."

- Ja mida vapper meditsiin meile (kasutajatele) pakub?

- Aga mis:

1. Tõuseme sagedamini toolilt ja kõnnime "paljajalu" tagumikuga (ilma toolita).

2. Teie probleemile ei ole konservatiivseid ravimeetodeid. Kui see on väljakannatamatu, tulge operatsioonile.

Klass?! "Imelised" järeldused!

Kui keegi ütleb neid termineid lugedes, et see ei saa olla, et need on autori fantaasiad, reaalsusest lahutatud - KÕNGE MAALE ja vaadake ringi või vaadake minu saidi külalisteraamatust - kommentaarid nr (158 - 293) - minu arutelu Peterburi ortopeediga. Ülalkirjeldatud feuilleton on meie vestluse lühike sisu.

Tõesti, väga kurb!!! Kuid ainult seni, kuni sa kellelegi loodad. Niipea, kui hakkate üksi (või parem koos mõttekaaslastega) oma probleeme lahendama, loksub kõik paika. Elus pole probleeme! Lahendatavaid probleeme on! Need tuleb lihtsalt teie ette seada ja lahendada.

Mida ma praegu teen.

Maailm on väga lihtne! Sellepärast on ta geenius

Austuse ja armastusega oma lugejate ja kaaslaste vastu.

Aleksander Kiselev

Poeg on kolmeaastane. Kirurg diagnoosis lamedad jalad. Tuttav olukord? Mida teha? Suure üllatusega avastasin diametraalselt vastupidised lähenemised ja soovitused. Suurt huvi äratas Aleksander Kiselevi leiukoht. Ausalt öeldes on kõik tagurpidi või pealaest jalani? Proovime selle välja mõelda.

Nagu paljudes sarnastes olukordades, oli ka Aleksandri jaoks tõukejõuks probleem - kaheaastase tütre vigastuse tagajärjel tekkinud lampjalgsus ja tema enda lampjalgsus. Pärast pikka uurimistööd töötati välja tehnika. Mis on selle põhimõtteline erinevus?

Mida ütleb ametlik meditsiin laste lampjalgsuse kohta:

- lapsel on suurenenud lihastoonus - kasutame toonust alandavaid ravimeid;

- niipea, kui laps hakkab kõndima, paneme jalga kingad, kodus kanname ainult väikese kontsaga kingi;

- alla 5-7-aastastel lastel pole praktiliselt ühtegi lampjalgsust;

- leiti lampjalgsus - kanname ortopeedilisi jalanõusid.

Mida Aleksander ütleb:

- ravimite võtmine, mis vähendavad toonust, lõdvestavad kõiki lihaseid, sealhulgas nõrku. Ja selle tulemusena viib see lamedate jalgadeni. Selle asemel peate tugevdama nõrku lihaseid;

- just kingad moonutavad meie jalgu. Täiskasvanud ja lapsed. Isegi kitsad sokid võivad põhjustada patoloogiat. Kodus tuleb käia paljajalu või lahtistes villastes sokkides. Kasulikud sõrmedega sokid, nagu kindad, võimaldavad sõrmedel vabalt liikuda;

- ortopeedilised jalatsid on kahjulikud - need ainult suurendavad olemasolevaid puudusi;

- füsioloogilisi jalanõusid müügil ei ole. Kingad saab ja tuleb parandada. Kuidas seda teha? Vaatame siit ja siit;

- enamik lamedate jalgade ennetamiseks ja korrigeerimiseks mõeldud simulaatoreid ja spordikomplekse on absoluutselt ebaefektiivsed. Parim võimlemine on õige kõnnak! Simulaatorina saab kasutada kiviklibu teed ja mõnda spordikompleksi;

- 5-7 aasta pärast on lampjalgsust palju keerulisem kõrvaldada!

Kui aus olla, siis Aleksandri lähenemine tundus mulle palju loogilisem ja tasakaalukam. Noh, korraldame kiviraja, ostame varvastega sokid ja mis kõige tähtsam, oleme kingade valikul väga tähelepanelikud ja parandame neid!

Faktid:

Valdav osa jalatseid on jala jaoks füsioloogiliselt ebapiisavad:

Remonditöökodade andmetel paikneb 96,8% kandade ja kontsade põhja kulumisest kontsa välis-tagaküljel, mis on täiendavaks kinnituseks artiklis kirjeldatud nurga β olemasolule. Pöörake tähelepanu oma kingadele.