Kuidas ainevahetus inimese sees toimib?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Esimene rakk ei saaks ellu jääda, kui poleks mere loodud erilist elu "kliimat". Samamoodi sureks kõik sadadest triljonitest rakkudest, mis moodustavad inimkeha, ilma vere ja lümfita. Miljonite aastate jooksul pärast elu ilmumist on loodus välja töötanud sisemise transpordisüsteemi, mis on mõõtmatult originaalsem, tõhusam ja selgemalt juhitav kui ükski inimese loodud transpordivahend.

Tegelikult koosneb veri erinevatest transpordisüsteemidest. Plasma toimib näiteks kehakeste, sealhulgas erütrotsüütide, leukotsüütide ja vereliistakute kandjana, mis liiguvad vastavalt vajadusele erinevatesse kehaosadesse. Punased verelibled on omakorda vahendid hapniku transportimiseks rakkudesse ja süsinikdioksiidi transportimiseks rakkudest.

Vedel plasma kannab lahustunud kujul palju teisi aineid, aga ka oma komponente, mis on organismi elutähtsate protsesside jaoks äärmiselt olulised. Plasma kannab lisaks toitainetele ja jääkainetele soojust, akumuleerides või vabastades seda vastavalt vajadusele ning säilitades seeläbi kehas normaalse temperatuurirežiimi. See keskkond kannab endas paljusid peamisi kaitseaineid, mis kaitsevad keha haiguste eest, aga ka hormoone, ensüüme ja muid keerulisi keemilisi ja biokeemilisi aineid, millel on väga erinevad rollid.

Kaasaegses meditsiinis on üsna täpne teave selle kohta, kuidas veri loetletud transpordifunktsioone täidab. Mis puutub teistesse mehhanismidesse, siis need jäävad endiselt teoreetiliste spekulatsioonide objektiks ja kahtlemata on mõned neist veel avastamata.

On hästi teada, et iga üksikrakk sureb ilma oluliste materjalide pideva ja otsese tarnimiseta ja mitte vähem kiireloomulise mürgiste jäätmete kõrvaldamiseta. See tähendab, et vere "transport" peab olema otseses kontaktis kõigi nende paljude triljonite "klientidega", rahuldades igaühe vajadusi. Selle ülesande tohutu trotsib tõeliselt inimeste kujutlusvõimet!

Praktikas toimub peale- ja mahalaadimine selles suurepärases transpordiorganisatsioonis mikrotsirkulatsiooni kaudu - kapillaarsüsteemid … Need väikesed veresooned tungivad sõna otseses mõttes igasse keha kudedesse ja lähenevad rakkudele mitte kaugemal kui 0,125 millimeetrit. Seega on igal keharakul oma juurdepääs Elu Jõele.

Keha kõige tungivam ja pidev vajadus on hapniku järele. Inimene õnneks pidevalt sööma ei pea, sest enamik ainevahetuseks vajalikest toitainetest võib koguneda erinevatesse kudedesse. Hapnikuga on olukord erinev. Seda elutähtsat ainet koguneb organismis tühistes kogustes ning vajadus selle järele on pidev ja tungiv. Seetõttu ei saa inimene hingamist peatada kauemaks kui mõneks minutiks – vastasel juhul põhjustab see kõige tõsisemaid tagajärgi ja surma.

Et rahuldada seda tungivat vajadust pideva hapnikuga varustamise järele, on veri välja töötanud äärmiselt tõhusa ja spetsialiseeritud kohaletoimetamissüsteemi, mis kasutab erütrotsüüdid, või punased verelibled … Süsteem põhineb hämmastaval omadusel hemoglobiiniimenduda suurtes kogustes ja seejärel kohe hapnikust loobuda. Tegelikult kannab vere hemoglobiini kuuskümmend korda rohkem hapnikku, mis vere vedelas osas lahustub. Ilma selle rauda sisaldava pigmendita kuluks meie rakkude hapnikuga varustamiseks umbes 350 liitrit verd!

Kuid see ainulaadne omadus absorbeerida ja viia kopsudest kõikidesse kudedesse suures koguses hapnikku on vaid üks külg hemoglobiini tõeliselt hindamatust panusest veretranspordisüsteemi töösse. Hemoglobiin transpordib ka suurtes kogustes süsihappegaasi kudedest kopsudesse ja osaleb seega nii oksüdatsiooni alg- kui ka lõppfaasis.

Hapnikku süsihappegaasiks vahetades kasutab organism hämmastava oskusega ära vedelikele iseloomulikud tunnused. Kõik vedelikud – ja gaasid käituvad selles suhtes nagu vedelikud – kalduvad liikuma kõrgsurvepiirkonnast madala rõhuga piirkonda. Kui gaas on mõlemal pool poorset membraani ja selle ühel küljel on rõhk kõrgem kui teisel, siis tungib see läbi pooride kõrgrõhupiirkonnast sellele poole, kus rõhk on madalam. Ja samamoodi lahustub gaas vedelikus ainult siis, kui selle gaasi rõhk ümbritsevas atmosfääris ületab vedelikus oleva gaasi rõhu. Kui gaasi rõhk vedelikus on kõrgem, paiskub gaas vedelikust välja atmosfääri, nagu juhtub näiteks šampanja- või vahuveepudeli lahtikorgimisel.

Erilist tähelepanu väärib vedelike kalduvus liikuda madalama rõhuga piirkonda, kuna see on seotud veretranspordisüsteemi muude aspektidega ning mängib rolli ka mitmetes teistes inimorganismis toimuvates protsessides.

Huvitav on jälgida hapniku teed alates sissehingamise hetkest. Sissehingatav hapnikurikas ja vähesel määral süsihappegaasi sisaldav õhk siseneb kopsudesse ja jõuab pisikeste kotikeste süsteemi, nn. alveoolid … Nende alveoolide seinad on äärmiselt õhukesed. Need koosnevad väikesest arvust kiududest ja parimast kapillaarvõrgust.

Alveoolide seinu moodustavates kapillaarides voolab venoosne veri, mis siseneb kopsudesse südame paremast poolest. See veri on tumedat värvi, selle hemoglobiin, peaaegu hapnikupuudus, on küllastunud süsinikdioksiidiga, mis tuli keha kudedest jäätmena.

Märkimisväärne kahekordne vahetus toimub hetkel, kui hapnikurikas ja peaaegu süsihappegaasivaba õhk puutub alveoolides kokku süsinikdioksiidirikka ja peaaegu hapnikuvaba õhuga. Kuna süsihappegaasi rõhk veres on kõrgem kui alveoolides, satub see gaas läbi kapillaaride seinte kopsualveoolidesse, mis väljahingamisel selle atmosfääri viivad. Hapnikurõhk alveoolides on kõrgem kui veres, mistõttu elugaas tungib hetkega läbi kapillaaride seinte ja puutub kokku verega, mille hemoglobiin selle kiiresti omastab.

Veri, mis on hapniku tõttu erkpunase värvusega, mis nüüd küllastab punaliblede hemoglobiini, naaseb südame vasakusse poolde ja pumbatakse sealt süsteemsesse vereringesse. Niipea, kui see siseneb kapillaaridesse, pressivad punased verelibled sõna otseses mõttes "pea tagaosas" läbi oma kitsa valendiku. Nad liiguvad mööda rakke ja koevedelikke, mis normaalse elu jooksul on oma hapnikuvarud juba ära kasutanud ja sisaldavad nüüd suhteliselt kõrge süsinikdioksiidi kontsentratsiooni. Hapnik vahetatakse uuesti süsihappegaasi vastu, kuid nüüd vastupidises järjekorras.

Kuna hapnikurõhk neis rakkudes on madalam kui veres, loobub hemoglobiin kiiresti oma hapnikust, mis tungib läbi kapillaaride seinte koevedelikku ja sealt edasi rakkudesse. Samal ajal liigub kõrge rõhu all olev süsihappegaas rakkudest verre. Vahetus toimub nii, nagu liiguksid hapnik ja süsihappegaas läbi pöörlevate uste eri suundades.

Selle transpordi- ja vahetusprotsessi käigus ei vabasta veri kunagi kogu oma hapnikku ega kogu süsinikdioksiidi. Isegi venoosses veres säilib väike kogus hapnikku ja süsihappegaasi leidub hapnikurikkas arteriaalses veres alati, kuigi ebaolulises koguses.

Kuigi süsinikdioksiid on rakkude ainevahetuse kõrvalsaadus, on see ka ise vajalik elutegevuse säilitamiseks. Väike kogus sellest gaasist lahustub plasmas, osa sellest on seotud hemoglobiiniga ja teatud osa koos naatriumiga moodustab naatriumvesinikkarbonaadi.

Happeid neutraliseerivat naatriumvesinikkarbonaati toodab organismi enda "keemiatööstus" ja see ringleb veres, et säilitada elutähtsat happe-aluse tasakaalu. Kui haiguse ajal või mõne ärritaja mõjul happesus inimkehas tõuseb, siis suurendab veri soovitud tasakaalu taastamiseks automaatselt ringleva naatriumvesinikkarbonaadi kogust.

Vere hapniku transpordisüsteem ei tööta peaaegu kunagi. Siiski tuleb mainida üht rikkumist, mis võib olla äärmiselt ohtlik: hemoglobiin ühineb kergesti hapnikuga, kuid veelgi kiiremini neelab vingugaasi, millel pole rakkudes elutähtsate protsesside jaoks absoluutselt mingit väärtust.

Kui õhus on võrdne kogus hapnikku ja süsinikmonooksiidi, omastab hemoglobiin ühe osa kehale väga vajaliku hapniku jaoks 250 osa täiesti kasutut vingugaasi. Seetõttu küllastuvad hemoglobiini kandjad isegi suhteliselt väikese süsinikmonooksiidi sisaldusega atmosfääris kiiresti selle kasutu gaasiga, jättes seeläbi keha hapnikust ilma. Kui hapnikuga varustatus langeb allapoole rakkude ellujäämiseks vajalikku taset, saabub surm nn läbipõlemisest.

Peale selle välise ohu, mille eest ei ole kindlustatud ka absoluutselt terve inimene, näib hemoglobiini kasutav hapnikutranspordisüsteem oma efektiivsuse seisukohalt olevat täiuslikkuse tipp. Loomulikult ei välista see võimalust seda tulevikus parandada, kas siis käimasoleva loodusliku valiku või teadlike ja sihipäraste inimlike pingutuste kaudu. Lõpuks kulus loodusel hemoglobiini tekitamiseks tõenäoliselt vähemalt miljard aastat viga ja ebaõnnestumist. Ja keemia kui teadus on eksisteerinud vaid paar sajandit!

* * *

Toitainete – seedimise keemiliste saaduste – transport verega on sama oluline kui hapniku transport. Ilma selleta lakkaksid elu toidavad ainevahetusprotsessid. Iga rakk meie kehas on omamoodi keemiatehas, mis vajab pidevat toorainevarustamist. Hingamine varustab rakke hapnikuga. Toit varustab neid põhiliste keemiatoodetega – aminohapped, suhkrud, rasvad ja rasvhapped, mineraalsoolad ja vitamiinid.

Kõik need ained, samuti hapnik, millega nad rakusisese põlemise protsessis ühinevad, on ainevahetusprotsessi kõige olulisemad komponendid.

Nagu teada, ainevahetusehk ainevahetus koosneb kahest peamisest protsessist: anabolismja katabolism, kehaainete loomine ja hävitamine. Anaboolse protsessi käigus läbivad rakkudesse sisenevad lihtsad seedeproduktid keemilise töötluse ja muutuvad organismile vajalikeks aineteks – vereks, uuteks rakkudeks, luudeks, lihasteks ja muudeks eluks, terviseks ja kasvuks vajalikeks aineteks.

Katabolism on keha kudede hävitamise protsess. Mõjutatud ja kulunud rakud ja koed, mis on kaotanud oma väärtuse, kasutud, töödeldakse lihtsateks kemikaalideks. Need kas akumuleeruvad ja seejärel kasutatakse uuesti samal või sarnasel kujul – nii nagu hemoglobiini rauda kasutatakse uuesti uute punaste vereliblede loomiseks – või hävitatakse ja väljutatakse organismist jääkainetena.

Energia vabaneb oksüdatsiooni ja muude kataboolsete protsesside käigus. Just see energia paneb südame põksuma, võimaldab inimesel läbi viia hingamis- ja toidunärimisprotsesse, joosta väljuvale trammile järele ja sooritada lugematul hulgal füüsilisi toiminguid.

Nagu isegi sellest lühikirjeldusest näha, on ainevahetus elu enda biokeemiline ilming; selles protsessis osalevate ainete transport viitab vere ja sellega seotud vedelike talitlusele.

Enne kui toidust saadavad toitained jõuavad erinevatesse kehaosadesse, peavad need protsessi käigus lagunema seedimistkõige väiksematele molekulidele, mis võivad läbida soolemembraanide poore. Kummalisel kombel ei peeta seedekulglat keha sisekeskkonna osaks. Tegelikult on see tohutu torude ja nendega seotud elundite kompleks, mida ümbritseb meie keha. See seletab, miks seedekulglas toimivad võimsad happed, samas kui keha sisekeskkond peab olema aluseline. Kui need happed oleksid tõesti inimese sisekeskkonnas, muudaksid nad seda nii palju, et see võib viia surmani.

Seedimisprotsessi käigus muutuvad toidus olevad süsivesikud lihtsuhkruteks, näiteks glükoosiks, rasvad aga glütseriiniks ja lihtrasvhapeteks. Kõige keerulisemad valgud muudetakse aminohappelisteks komponentideks, millest umbes 25 liiki on meile juba teada. Sel viisil nendeks lihtsaimateks molekulideks töödeldud toit on valmis keha sisekeskkonda tungimiseks.

Kõige õhemad puutaolised väljakasvud, mis on osa peensoole sisepinda vooderdavast limaskestast, viivad seeditud toidud verre ja lümfi. Need väikesed väljakasvud, mida nimetatakse villideks, koosnevad tsentraalselt paiknevast üksikust lümfisoonest ja kapillaarsilmusest. Iga villi on kaetud ühe kihi lima tootvate rakkudega, mis toimivad barjäärina seedesüsteemi ja villi sees olevate veresoonte vahel. Kokku on umbes 5 miljonit villi, mis asuvad üksteisele nii lähestikku, et annavad soolestiku sisepinnale sametise välimuse. Toidu omastamise protsess põhineb samadel aluspõhimõtetel nagu hapniku assimilatsioon kopsudes. Iga toitaine kontsentratsioon ja rõhk soolestikus on kõrgem kui veres ja lümfis, mis voolab läbi villi. Seetõttu tungivad väikseimad molekulid, milleks meie toit muutub, kergesti villi pinnal olevate pooride kaudu ja sisenevad nende sees asuvatesse väikestesse anumatesse.

Glükoos, aminohapped ja osa rasvadest tungivad kapillaaride verre. Ülejäänud rasvad sisenevad lümfi. Villi abil omastab veri vitamiine, anorgaanilisi sooli ja mikroelemente, samuti vett; osa veest siseneb vereringesse ja käärsoole kaudu.

Olulised toitained, mida vereringe kaudu kannavad, sisenevad portaalveeni ja viiakse otse sinna maks, inimkeha suurim nääre ja suurim "keemiatehas". Siin töödeldakse seedimisproduktid muudeks organismile vajalikeks aineteks, hoitakse reservi või saadetakse muutusteta uuesti verre. Üksikud aminohapped, kui need on maksas, muundatakse verevalkudeks, nagu albumiin ja fibrinogeeni. Teised töödeldakse kudede kasvuks või parandamiseks vajalikeks valguaineteks, ülejäänud aga saadetakse kõige lihtsamal kujul keha rakkudesse ja kudedesse, mis need üles korjavad ja vastavalt vajadusele koheselt kasutavad.

Osa maksa sisenevast glükoosist suunatakse otse vereringesüsteemi, mis kannab seda plasmas lahustunud olekus. Sellisel kujul saab suhkrut toimetada igasse rakku ja koesse, mis vajab energiaallikat. Glükoos, mida organism hetkel ei vaja, töödeldakse maksas ümber keerulisemaks suhkruks – glükogeeniks, mis talletub maksas varuks. Niipea, kui suhkru hulk veres langeb alla normi, muudetakse glükogeen tagasi glükoosiks ja siseneb vereringesüsteemi.

Nii et tänu maksa reaktsioonile verest tulevatele signaalidele püsib transporditava suhkru sisaldus organismis suhteliselt konstantsel tasemel.

Insuliin aitab rakkudel glükoosi absorbeerida ja muuta selle lihaseks ja muuks energiaks. See hormoon siseneb pankrease rakkudest vereringesse. Insuliini üksikasjalik toimemehhanism on siiani teadmata. On vaid teada, et selle puudumine inimveres või ebapiisav aktiivsus põhjustab tõsist haigust - suhkurtõbe, mida iseloomustab keha võimetus kasutada süsivesikuid energiaallikana.

Umbes 60% seeditud rasvast satub koos verega maksa, ülejäänu läheb lümfisüsteemi. Neid rasvaineid hoitakse energiavarudena ja neid kasutatakse inimkehas toimuvates kõige kriitilisemates protsessides. Mõned rasvamolekulid osalevad näiteks bioloogiliselt oluliste ainete, näiteks suguhormoonide moodustumisel.

Rasv näib olevat kõige olulisem energia salvestamise vahend. Ligikaudu 30 grammi rasva võib toota kaks korda rohkem energiat kui võrdne kogus süsivesikuid või valke. Sel põhjusel muundatakse liigne suhkur ja valk, mis organismist ei väljutata, rasvaks ja ladestub varuna.

Tavaliselt ladestub rasv kudedesse, mida nimetatakse rasvaladudeks. Kuna on vaja lisaenergiat, satub rasv depoost vereringesse ja kandub maksa, kus see töödeldakse energiaks muudetavateks aineteks. Need maksast pärit ained satuvad omakorda vereringesse, mis viib need rakkudesse ja kudedesse, kus neid kasutatakse.

Üks peamisi erinevusi loomade ja taimede vahel on loomade võime tõhusalt salvestada energiat tiheda rasva kujul. Kuna tihe rasv on palju kergem ja vähem mahukas kui süsivesikud (peamine taimede energiavaru), sobivad loomad liikumiseks paremini – nad võivad kõndida, joosta, roomata, ujuda või lennata. Enamik varukoorma all paindunud taimi on oma vähese aktiivsusega energiaallikate ja mitmete muude tegurite tõttu ühte kohta aheldatud. Muidugi on erandeid, millest enamik viitab mikroskoopiliselt väikestele meretaimedele.

Koos toitainetega kannab veri rakkudesse erinevaid keemilisi elemente, aga ka väikseimas koguses teatud metalle. Kõik need mikroelemendid ja anorgaanilised kemikaalid mängivad elus olulist rolli. Rauast oleme juba rääkinud. Kuid isegi ilma katalüsaatori rolli täitva vaseta oleks hemoglobiini tootmine keeruline. Kui koobalti kehas pole, võib luuüdi võime toota punaseid vereliblesid ohtliku tasemeni. Kilpnääre vajab teatavasti joodi, luud kaltsiumi ning fosforit hammaste ja lihaste tööks.

Veri kannab ka hormoone. Need tugevatoimelised keemilised reaktiivid sisenevad vereringesüsteemi otse sisesekretsiooninäärmetest, mis toodavad neid verest saadud toorainest.

Iga hormoon (see nimi pärineb kreekakeelsest tegusõnast, mis tähendab "erutada, esile kutsuda") mängib ilmselt erilist rolli ühe keha elutähtsa funktsiooni juhtimises. Mõned hormoonid on seotud kasvu ja normaalse arenguga, teised aga mõjutavad vaimseid ja füüsilisi protsesse, reguleerivad ainevahetust, seksuaalset aktiivsust ja inimese paljunemisvõimet.

Endokriinnäärmed varustavad verd vajalike annustega enda toodetud hormoonidega, mis vereringe kaudu jõuavad neid vajavate kudedeni. Kui hormoonide tootmine katkeb või veres on selliseid tugevatoimelisi aineid liiga palju või nende puudus, põhjustab see mitmesuguseid kõrvalekaldeid ja põhjustab sageli surma.

Inimese elu sõltub ka vere võimest eemaldada organismist lagunemissaadusi. Kui veri selle funktsiooniga toime ei tuleks, sureks inimene enesemürgitusse.

Nagu oleme märkinud, eritub süsinikdioksiid, oksüdatsiooniprotsessi kõrvalsaadus, kehast kopsude kaudu. Muud jäätmed võetakse kapillaaridesse verega ja transporditakse edasi neerudmis toimivad nagu suured filtrijaamad. Neerudes on ligikaudu 130 kilomeetrit torusid, mis kannavad verd. Iga päev filtreerivad neerud umbes 170 liitrit vedelikku, eraldades verest uurea ja muud keemilised jäätmed. Viimased koonduvad umbes 2,5 liitrisse päevas erituvasse uriini ja eemaldatakse organismist. (Väikesed kogused piimhapet ja ka uureat erituvad higinäärmete kaudu.) Ülejäänud filtreeritud vedelik, ligikaudu 467 liitrit päevas, suunatakse tagasi verre. Seda vere vedela osa filtreerimise protsessi korratakse mitu korda. Lisaks toimivad neerud vere mineraalsoolade sisalduse regulaatorina, eraldades ja visates ära ülejäägi.

See on ka inimeste tervise ja elu jaoks ülioluline keha veetasakaalu säilitamine … Isegi normaalsetes tingimustes eritab keha pidevalt vett uriini, sülje, higi, hingeõhu ja muudel viisidel. Tavalisel ja normaalsel temperatuuril ja õhuniiskusel eraldub iga kümne minuti järel 1 naha ruutsentimeetri kohta umbes 1 milligramm vett. Araabia poolsaare kõrbetes või näiteks Iraanis kaotab inimene iga päev higi näol umbes 10 liitrit vett. Selle pideva veekaotuse kompenseerimiseks peab kehasse pidevalt voolama vedelikku, mis kandub läbi vere ja lümfi ning aitab seeläbi kaasa vajaliku tasakaalu loomisele koevedeliku ja ringleva vedeliku vahel.

Vett vajavad koed täiendavad oma varusid, saades osmoosiprotsessi tulemusena vett verest. Veri omakorda, nagu öeldud, saab tavaliselt seedetraktist transpordiks vett ja kannab endas kasutusvalmis varu, mis kustutab keha janu. Kui inimene kaotab haiguse või õnnetuse käigus suures koguses verd, püüab veri koekaotust vee arvelt asendada.

Vere funktsioon vee kohaletoimetamisel ja jaotamisel on tihedalt seotud kehasoojuse juhtimissüsteem … Keskmine kehatemperatuur on 36,6 ° C. Erinevatel kellaaegadel võib see üksikisikutel ja isegi samal inimesel veidi erineda. Mingil teadmata põhjusel võib kehatemperatuur varahommikul olla üks kuni poolteist kraadi madalam kui õhtune. Iga inimese normaalne temperatuur jääb aga suhteliselt muutumatuks ja selle järsud kõrvalekalded normist on tavaliselt ohusignaaliks.

Elusrakkudes pidevalt toimuvate ainevahetusprotsessidega kaasneb soojuse eraldumine. Kui see koguneb kehasse ja seda sealt ei eemaldata, võib keha sisetemperatuur normaalseks toimimiseks liiga kõrgeks minna. Õnneks kaotab keha samaaegselt soojuse kogunemisega osa sellest ka. Kuna õhutemperatuur on tavaliselt alla 36,6 ° C, see tähendab kehatemperatuuri, väljub soojus, tungides läbi naha ümbritsevasse atmosfääri, kehast. Kui õhutemperatuur on kehatemperatuurist kõrgem, eemaldatakse liigne soojus kehast higistamise kaudu.

Tavaliselt eritab inimene keskmiselt umbes kolm tuhat kalorit päevas. Kui ta kannab keskkonda üle kolme tuhande kalori, siis tema kehatemperatuur langeb. Kui atmosfääri paiskub alla kolme tuhande kalori, tõuseb kehatemperatuur. Kehas tekkiv soojus peab tasakaalustama keskkonda eralduvat soojushulka. Soojusvahetuse reguleerimine on täielikult usaldatud verele.

Nii nagu gaasid liiguvad kõrgrõhualalt madalrõhualale, suunatakse soojusenergia soojalt alalt külma piirkonda. Seega toimub keha soojusvahetus keskkonnaga selliste füüsikaliste protsesside kaudu nagu kiirgus ja konvektsioon.

Veri neelab ja kannab liigset soojust ära samamoodi nagu vesi auto radiaatoris neelab ja kannab ära liigse mootorisoojuse. Keha teostab seda soojusvahetust, muutes nahaveresoonte kaudu voolava vere mahtu. Kuumal päeval need veresooned laienevad ja nahka voolab tavapärasest suurem hulk verd. See veri kannab soojust inimese siseorganitest eemale ja läbides naha veresooned kiirgab soojus jahedamasse atmosfääri.

Külma ilmaga tõmbuvad naha veresooned kokku, vähendades seeläbi keha pinnale tarnitava vere mahtu ning väheneb soojusülekanne siseorganitest. See esineb nendes kehaosades, mis on riiete all peidetud ja külma eest kaitstud. Naha katmata piirkondade, näiteks näo ja kõrvade veresooned aga laienevad, et kaitsta neid täiendava soojusega külma eest.

Kehatemperatuuri reguleerimisega on seotud ka kaks muud veremehhanismi. Palavatel päevadel tõmbub põrn kokku, vabastades vereringesüsteemi täiendava osa verd. Selle tulemusena voolab nahka rohkem verd. Külmal aastaajal põrn laieneb, suurendades verereservi ja vähendades seeläbi vere hulka vereringesüsteemis, mistõttu kehapinnale kandub vähem soojust.

Kiirgus ja konvektsioon soojusvahetuse vahendina toimivad vaid neil juhtudel, kui keha annab soojust välja külmemasse keskkonda. Väga kuumadel päevadel, kui õhutemperatuur ületab normaalset kehatemperatuuri, edastavad need meetodid soojust ainult kuumast keskkonnast vähem kuumenenud kehale. Nendes tingimustes päästab higistamine meid keha liigsest ülekuumenemisest.

Higistamise ja hingamise käigus eraldab keha vedelike aurustumise kaudu keskkonda soojust. Mõlemal juhul mängib veri vedelike aurustamiseks võtmerolli. Keha siseorganite poolt soojendatud veri loovutab osa oma veest pinnakudedesse. Nii tekib higistamine, higi eraldub läbi naha pooride ja aurustub selle pinnalt.

Sarnast pilti täheldatakse kopsudes. Väga kuumadel päevadel annab alveoole läbiv veri koos süsinikdioksiidiga neile osa oma veest. See vesi eraldub väljahingamisel ja aurustub, mis aitab eemaldada kehast liigset soojust.

Nendel ja paljudel muudel viisidel, mis meile veel päris selged pole, teenib Elujõe transport inimest. Ilma tema energiliste ja silmapaistvalt organiseeritud teenusteta võivad paljud triljonid inimkeha moodustavad rakud laguneda, raisku minna ja lõpuks hävida.