Kuldsed näpunäited: kuidas vananevate vanematega targalt suhelda?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Kas teil on raske vanade inimestega suhelda? Kas juhtub, et nendega vesteldes vihastad ja ärritud? Miks see juhtub? Võib-olla sellepärast, et nad pidevalt kritiseerivad, nõustavad ja segavad teie elu? Mida siis sellega teha?

Vastust sellele küsimusele teab kunstnik Aleksander Galitsky, varem - suure ettevõtte kunstijuht. Nüüd töötab Aleksander vanadekodus, kus ta juhib puunikerdusringi. Enamik tema õpilastest on üle 80-aastased.

Raamatus “Ema, ära nuta! Kuidas õppida suhtlema eakate vanematega ja samal ajal mitte hulluks minna” selgitab Aleksandr Galitski noortele, kuidas eakatega õigesti suhelda.

Siin on põhilised reeglid vanade inimestega ümberkäimiseks, mille ta on aastate jooksul nendega töötades välja mõelnud.

1) Ära vaidle vanemate inimestega, ära püüa neid milleski veenda

Seda on võimatu teha. Kui jätkate vaidlemist - rikute ainult suhet. Sa ei saa neid parandada, sa pead sellega leppima. Proovige muuta ennekõike iseennast. Muutke oma suhtumist toimuvasse.

Olukorras sees olles näete ainult mündi ühte külge: kui kapriissed ja kahjulikud on teie vanad inimesed, kui palju nad tekitavad ebamugavusi… Proovige end oma kohale seada – ja näete, et nad tunnevad end väga halvasti..

Need on viimased aastad, nad kardavad haigusi, oma nõrkust, tüdimust, oma kasutust ja kasutust, lõpuks surma.

Ja mõistmine, et see ei lähe paremaks, läheb ainult hullemaks, on eriti rõhuv.

2) Võtke olukord enda kätte

Kas teil on eakad vanemad ja nad häirivad teid? Muidugi pole lihtne leppida sellega, mis neist on saanud. Lõppude lõpuks mäletate neid täiesti erinevalt! See tähendab, et on saabunud hetk võtta juhtimine meie enda kätte. Kuidas seda teha?

Muutke märkamatult suhete vektorit: lõpetage suhtlemine püüdlevate vanematega, lõpetage vabanduste otsimine, selgitamine ja lapse rolli mängimine. See on pikk ja keeruline protsess. Olge kannatlik ja kasutage oma huumorimeelt.

“Naerev vanamees pole ohtlik. Nalja abil - mis tahes, isegi mitte kõige edukama - saate maandada peaaegu kõik ohtlikud olukorrad, mis tekivad eakaga suhtlemisel.

Võtke ohjad enda kätte järk-järgult, ilma surveta. Vanemate küsimustele "Mida sa tegid?", "Kus sa oled olnud?" sa ei oska vastata. Vastamise asemel tehke nalja või esitage vastuküsimusi. See tekitab segadust.

Ärge sattuge vanade inimestega konflikti – see on kasutu. Isegi kui rääkida inimeste ohutusest ja tervisest, ärge esitage oma väiteid, otsige teistsugust lähenemist.

3) Ära tuleta vanadele inimestele valusaid asju meelde

Vanad inimesed hindavad kõike, mis ühel või teisel viisil võib häirida nende tähelepanu ebameeldivatest füüsilistest aistingutest, halbadest mõtetest ja kogemustest.

Seega, kui tahad oma eakatele vanematele meeldida, ära kingi neile kiirkeedukat, kohvimasinat, pesumasinat vms. Kas arvate, et selline praktiline kingitus pakub neile kindlasti rõõmu? Ei toimeta.

Kui soovite tõesti vanematele vanematele meeldida, andke neile aega. Aga muidugi mitte mingi tühi, igav ja üle jõu käiv. Valige kingituseks kvaliteetne, helge, ebatavaline aeg.

Lisaks, mida rohkem aega veedate oma vanematega, seda kauem nad elavad. Sellise huvitava fakti kohta saate lugeda sellelt lingilt.

4) Aktsepteerige vanu inimesi sellistena, nagu nad on

On ainult üks viis parandada oma suhteid vanemate vanematega. Mõistke ja aktsepteerige ühte lihtsat tõsiasja: nüüdsest on teie suhe ainult selline – keeruline ja vastuoluline.

Andke vanadele inimestele võimalus olla need, kes nad on. Austage nende laste valikuid. Tehke rumalaid taotlusi. Ärge võtke nende ideid tõsiselt.

5) Pane end nende olukorda

Me kõik jääme varem või hiljem vanaks. Keegi tunneb end juba noorelt vana mehena. Lõpp-peatusele jõudsid kõige lähemale eakad sugulased. Sinna jõuad ka – see on vaid aja küsimus.

Seetõttu proovige end vanemates vanemates arvestada. Lõppude lõpuks leiad ka sina end kunagi nende rollist. Sellele on hirmutav mõelda, kuid aja jooksul on see kergendus.

Pea meeles: suhtlemine vanade inimestega on teatud mõttes suhtlemine iseendaga, kaastunne ja armastus nende vastu on armastus iseenda vastu vanas eas.

6) Hüvasti

Alustage iga päeva puhtalt lehelt. Ärge lohistage eilseid kaebusi tänasesse. Pidage meeles: teie vanemad on inimesed, kellega olete kõige lähedasemad. "Olgu, lähme," - mille motost sa väsid omaksvõtmisest.

Ärge tõmmake negatiivset edasi. Unustage mured. Ära vaidle vanade inimestega. Tervitage uut päeva – ja oma vanu inimesi – naeratusega.

7) Ära süüdista ennast

“Mul on midagi puudu” on mõte, mis tuleb paljudele keskealistele inimestele meelde, kui nad mõtisklevad oma suhete üle oma vanematega.

Aga me ei ole süüdi. Aeg on süüdi, - ütleb Aleksander Galitski. - Vastupidine vananemisprotsess on alati masendav.

Kas mäletate nalja? Pessimist ütleb, et hullemini enam olla ei saa, optimist ütleb, et sa muidugi saad! See toimub meie silme all."

Kuid me ei ole oma lähedaste vananemises süüdi.

8) Ära oota suhtlemisest naudingut

Suhtlemine eakaga on kogemusi ja teadmisi nõudev äri. Eriti raske on rääkida vanainimesega tete-a-tete. Enne vestlust häälestage tõsiasjale, et see ei saa olema lihtne. Ärge oodake sellisest vestlusest naudingut - siis ei pea te pettuma.

“Kui tulen koos õpilastega tundi, tean, et minu väsimus ei sõltu ajast. Ma võin ühega neist 10 sekundiga väsida. Aga ma olen selleks valmis. Ma saan aru, miks ma olen nördinud, mis mind vihastab.

Pidage meeles – vanad inimesed tunduvad enda jaoks väärtusetud olendid. Ja meie huvi nende vastu on neile kingitus!”kirjutab Galitsky.

9) Näita üles tõelist huvi eakate vastu

Eakatel inimestel on raske uskuda, et keegi neid vajab. Neil on raske end peeglist vaadata, nad ei meeldi endale. Teie huvi nende vastu aitab teie suhtele kaasa.

10) Uurige oma vana mehe tehnilisi andmeid

Aleksandri sõnul ärritume vanade inimeste juuresolekul, sest me ei saa aru ühest lihtsast tõsiasjast: inimene meie kõrval on teistsugune. Ta näeb halvasti, kuuleb halvasti, kõnnib halvasti, rääkimata sellest, mis sees on. Ta näeb ainult välja nagu meie. Ja aeg voolab tema jaoks teisiti.

"Saage aru: vanad inimesed on inimesed, kes elavad erinevas koordinaatsüsteemis," ütleb Aleksander.