Loomulik vanemlus: minu esimene kogemus

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Autor vaatleb isikliku näite varal noorte vanemate ees seisvaid raskusi. Enamasti on mitte sugulastelt saadud teave väga kasulik, sest vastsündinud vanaemad ei saa alati aru, mida nad omal ajal teadlikult tegid ja mida mõjutasid sotsiaalsed hoiakud.

1. osa

Mu poeg, kes mu kõrval magusalt norskas, sai mitte nii kaua aega tagasi aastaseks. Selle aasta jooksul olen palju õppinud, palju õppinud, sageli katse-eksituse meetodil. Ja tahaksin jagada oma kogemust lapseootel emadega, või nendega, kes on hiljuti lapsevanemateks saanud. Võib-olla tulevad minu nõuanded ja soovitused kasuks ja muudavad nende elu lihtsamaks.

Tahan teid kohe hoiatada: kõik järgnev ei ole raudsete reeglite kogum, mida tuleb järgida, juhinduge ennekõike oma lapsest, tema vajadustest …

Vanniskäik, temperatuuri reguleerimine

Komarovski raamatust "Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus" saab välja lugeda palju kasulikku lapse eest hoolitsemisel. Väga sageli kipuvad nad vastsündinud lapse mähkima 33 mähkmesse ("see külmub veidi"). Ise korraldasime ka poja jaoks algul troopikat: vaevu sündinud beebid tunduvad ju täiesti abitud. See pole aga päris tõsi. Neil on üks väga oluline oskus – kohaneda keskkonnatingimustega. Teisisõnu, millise temperatuurirežiimi te oma lapsele määrate, on tal selles mugav olla. Ruumis, kus laps suurema osa ajast veedab, on optimaalne temperatuur 18-22 kraadi ja õhuniiskus 50-70%. Selline temperatuurirežiim on garantii, et laps ei kuumene üle, ei maga paremini, ei tee haiget ega karda tuuletõmbust. Kui teie laps on atoopiline, vajab ta just sellist kliimat, eriti kütteperioodil. Sel juhul ei ole üldse vaja last mähkida. 21-22 kraadi juures võib ta olla täiesti alasti. Müts peas, nagu sokidki, ei pea kandma. Neid tarvikuid läheb tõenäolisemalt vaja vanaemale kui beebile.

Samast raamatust tasub esile tõsta vannitamise peatükki. Mõned põhireeglid:

· Ühisvannis saab ujuda juba sünnist saati. (Ei ole vaja eraldi beebivanniga laiutada)

· Kaaliumpermanganaati pole vaja lisada.

· Piisab, kui pesed vanni enne vannitamist söögisoodaga.

· Beebi võib ennast kahjustamata vette kasta, mille temperatuur on 26-36 kraadi. Veelgi enam, mida jahedam on vesi, seda parem (siis magab see sügavamalt). Temperatuuri tuleb alandada järk-järgult, esmalt 34, siis mõne päeva pärast 33 jne.

Üldiselt soovitan seda raamatut lugeda kõigil noortel vanematel. Ainuke asi, mida te seal lugema ei pea, on rinnaga toitmise ja vaktsineerimise osa. Ma selgitan veidi hiljem, miks.

Päevaste unenägude korraldamine imikule

Vastsündinud magavad suurema osa ajast. Kui teie laps on sündinud külmal aastaajal, on kõige parem panna ta päeval magama … rõdule (muidugi juhul, kui teie aknad ei ole kiirtee poole). Nii lahendate värskes õhus kõndimise probleemi. Lisaks magavad lapsed külmas tavaliselt sügavalt. Jah, beebide esimestel kuudel ei ole kuulmine eriti arenenud, nii et te ei pea kõndima kikivarvul ja kartma asjatut müra teha.

Ühine uni või eraldi voodi?

Väga vastuoluline või, nagu Internetis öeldakse, holivari teema. Mina isiklikult olen koos magamise pooldaja. Kuigi tean, et on lapsi, kes hällis magavad palju paremini kui emaga. Seetõttu peaksite selles küsimuses alati keskenduma lapsele.

Koos magamine on loomulik. Looduses magavad emased loomad alati oma poegadega. Imikud sünnivad ebatäiusliku termoregulatsiooniga, nende hingamine võib une ajal katkeda… Ema keha stimuleerib või käivitab mehhanismid, mis reguleerivad kuu vanuse beebi kehatemperatuuri, tema hingamist, ärkamistsükleid, kortisooli taset ja une arhitektuuri.

Une jagamine on mugav. Väikesed lapsed ärkavad sageli une pealt, et süüa. Kui laps magab sinu kõrval, saad teda toita pikali olles, mitte kuskilt püsti tõusta. Tõsi, esimesel kuul ei olnud mul lamades toitmine eriti mugav ja me magasime peaaegu terve öö unenägusid söötmistoolis (mu poeg võis tundide kaupa rinnal rippuda, isegi öösel ja ma jäin lihtsalt magama oodates, kuni ta söömise lõpetab).

Koos magamine on turvaline. Hirm imiku lämbumise või magama jäämise ees on juurdunud lääne kultuuriloost. Viimase 500 aasta jooksul tunnistasid paljud vaesed naised Pariisis, Brüsselis, Münchenis ja Londonis (ja paljudes teistes linnades) katoliku preestritele ülestunnistuses, et nad kägistasid unes oma beebid, et pere suurust kuidagi kontrollida. Mitte kunagi ema, välja arvatud juhul, kui ta on alkoholi- või muus narkojoobes, ei purusta oma last unes kogemata. Ta magab selleks liiga kergelt. Ja beebi ärkab ka igasugusest ebamugavusest - see on looduse poolt nii ette nähtud, see on tema ellujäämiseks vajalik:

“Esimestel elukuudel on lapsel palju vajadusi, kuid tema võime neid vajadusi edastada on piiratud. Oletame, et lapse une struktuur oleks samasugune nagu täiskasvanul ja lapsed veedaksid rohkem aega mitte aktiivses, vaid sügavas unes. Siis, kui nad oleksid näljased ja vajaksid toitu, ei pruugi nad lihtsalt ärgata. Kui neil oleks külm ja oleks vaja sooja, siis nad magaksid ka edasi. Kui neil oleks nina kinni ja see takistaks neil hingata, siis võib-olla ka siin ei ärkaks. Ma tunnen väga tugevalt, et tänu sellele "imiku" unerežiimile saab imik edastada oma vajadusi, mis on vajalikud tema ellujäämiseks. "(W. & M. Sears" Kuidas last magama panna").

Koos magamise kohta saad täpsemalt lugeda siit:

Aga jällegi, kui beebi magab oma võrevoodis sünnist saati paremini, siis las ta magab seal. Lapsed on erinevad.

Söötmine

Toetan täielikult imiku rinnaga toitmist (edaspidi GW) nõudmisel, mitte režiimi järgi. Just sel põhjusel ei soovita ma selles küsimuses kuulata dr Komarovski arvamust (ja ühegi meestearsti arvamust, sest kui mees õpetab naist imetama, on see pehmelt öeldes naeruväärne). Usun, et kuni kuue kuu vanusele imikul (või kuni kaheksa kuuni ei saa lisatoiduga jännata) ei pea peale rinnapiima midagi muud andma. Emapiim ei rahulda mitte ainult nälga, vaid ka janu, seetõttu ei ole HS-iga nõudmisel vaja lapsele vett lisada isegi kuumaga. Kui vastsündinu ripub rinnal ööpäevaringselt - see on norm. Beebi kõht on loodud pidevaks rinnapiima varustamiseks, temalt pole vaja rinda võtta ja rinnanibuga asendada. Kui ta lõpetab imemise 5 minuti pärast, on see ka norm, kuna kõik lapsed on erinevad. Öised ja pärastlõunased söötmised on väga olulised – stimuleerivad piima tootmist.

Piim tuleb tavaliselt esimese kolme päeva jooksul pärast sünnitust. Kuidas toita oma last enne saabumist? Ärge kartke, ta ei sure nälga. Esiteks sünnib laps juba päeva-kahe toitainetevaruga. Reeglina magavad lapsed esimesel päeval pärast sündi ja nad ei ole üldse rinnani. Teiseks, enne piima saabumist on ema rinnas kõige väärtuslikum toitainevedelik, mis ilmneb isegi raseduse ajal – ternespiim. Seda pole palju, aga vastsündinu nälja kustutamiseks piisavalt. Kui sünnitate sünnitusmajas, ärge lubage oma lapsele piimasegu juurde anda enne piima saabumist – see rikub krambi ära ja siis võib B-hepatiidi tuvastamine olla väga raske. Nõudmisel pole HB jaoks ka niplit vaja. Muide, ka tema rinnahaare võib temast halveneda. Absoluutselt pole vaja pärast iga toitmist välja pressida (ja siis pead vaevata, kuhu väljalüpsitud piim panna), ükskõik mida arstid ja vastvalminud, kogemustega targad vanaemad räägivad. Siit saate selle kohta rohkem lugeda.

Kui teil on probleeme GW asutamisega (neid saab reeglina lahendada 95% juhtudest ja ma pooldan nende lahendamist, proovides kõiki teadaolevaid meetodeid), soovitan soojalt pöörduda GW konsultantide poole (neid on peaaegu igas linnas) ja ka õppematerjale järgmistel saitidel:

- Loomuliku Söötmise Konsultantide Ühing

- Imetavate emade kogukond. Eriti soovitan seda osa lugeda.

- kakskeelne (inglise, hispaania) sait ravimite HS-iga ühilduvuse testimiseks (sellest ressursist teavad vähesed arstid ning see on väga vajalik ja oluline - ravimi HS-iga kokkusobimatuse korral saate valida ühilduva analoogi).

- väga hea artikkel imetava ema toitumisest, kui te ei võta arvesse alkoholi ja selle kokkusobivust HS-iga, kuna see ei sobi põhimõtteliselt mitte millegagi.

- GW-le pühendatud LJ kogukond

Täiendav toitmine ja GW lõpp

Täisväärtuslikku lisatoitu võtsin kasutusele kaheksa kuuselt. Selleks ajaks oli lapsel ilmne huvi toidu vastu, ta proovis väga meelsasti erinevaid toite. Täiendavaid toite on kahte peamist tüüpi: pediaatriline ja hariv. Lastele mõeldud täiendavate toitude olemus seisneb selles, et järk-järgult, alustades poole teelusikatäisega, tutvustate teatud skeemi järgi erinevat tüüpi tooteid, asendades rinnaga toitmise. Ma ei tahtnud kõigist neist skeemidest aru saada ja mul polnud aega lapsele eraldi süüa teha, et talle pool lusikatäit toitu anda. Seetõttu valisin pedagoogilised lisatoidud - kui laps proovib süüa ühiselt laualt. Samas ei asenda täiendav toitmine ise rinnaga toitmist – see käib justkui HB-ga paralleelselt kuni aasta ja rinnapiim jääb lapse peamiseks toiduallikaks. Meie järgime tervislikku toitumist, seega annan lapsele rahulikult seda, mida ise söön, ja mul pole vaja talle eraldi süüa teha. Samuti proovisin anda lapsele toitu nii püreestatud kujul kui ka väikeste tükkidena, et ta õpiks närima: kui anda lapsele ainult püreestatud toitu, siis on probleeme närimise õppimisega, tean juhtumeid, kui laps täis komplekt piimahambaid suus ei tea, kuidas toitu närida.

Mis puudutab B-hepatiidi lõppu, siis me oleme sellest veel kaugel: kavatsen toita vähemalt kaks aastat (muide, need on WHO soovitused) ja kuidas see siis välja tuleb.

Ja lõpuks: kallid imetavad emad, ärge kartke ja ärge kõhelge avalikes kohtades avalikult toitmast, kui te ei saa pensionile jääda! Inimesed maksavad raha, et imetleda muuseumides imetavaid naisi. Lisaks on müügil spetsiaalsed imetamisriided koos toitmissaladusega, mis võimaldavad peaaegu märkamatult last rinnaga toita.

Koolikud ja gaasid, vastsündinu väljaheide

Oluline on mõista, et koolikud ja gaasid ei ole üks ja sama asi. Koolikud on tervete laste seisund, mille puhul nad nutavad kaua ja ilma nähtava põhjuseta ning neid on väga raske maha rahustada. Imiku koolikute põhjus pole ilmselt kindlaks tehtud, nende vastu pole rohtu, tuleb lihtsalt ellu jääda.

Massaaž, soe mähe kõhule, kõhu ladumine ja jalgade kõhule surumine aitab gazikidest palju. Ainult gaasi väljalasketoru tegi meie poja elu lihtsamaks. Mina isiklikult pean vanaema võtteid, nagu tillivesi ja apteegitilli tee, asjatuks, aga kui beebi süles kibedasti nutab, oled valmis proovima ka meelega rumalaid abinõusid. Proovige: mis siis, kui see aitab.

Ainus asi, mida te ei tohiks teha, on panna oma ema rangele dieedile. Puudub seos selle vahel, mida ema sööb, ja lapse gaaside moodustumise vahel.

Samuti veenduge, et laps röhitseb pärast toitmist õhku. Selleks tuleb pärast söömist teda mitu minutit veerus kanda.

Nüüd lõbusast osast. Niisiis, beebitool: milline see peaks olema.

Kui laps on HB-l, võib väljaheide olla mis tahes värvi ja konsistentsiga, samuti mis tahes sagedusega. Tooli puudumist imikutel kuni seitse päeva peetakse normiks. Aga väikese muudatusega: kui see last ei häiri. Vastasel juhul vajab ta abi. Ja pumpamine (protsessi stimuleerimine erinevate vahenditega nagu gaasi väljalaskeava või klistiir) ning värvi ja konsistentsi parandamine (probiootikumi serveerimine mitu päeva - kahju sellest kindlasti ei ole).

Meie pojal oli tooliga teatud probleeme, ta pidi teda aitama esmalt mikroklüstritega, siis gaasitoruga, hoolimata sellest, et olin kategooriliselt vastu. Kuid see oli ainus, mis aitas pojal soolestikku tühjendada, nii et ta pidi seda kasutama. Püüdsime oodata, kuni ta suurelt maha tuleb, kuid kahe päeva pärast hakkasid lapsel kõhuhädade tõttu metsikud jonnihood, nii et piinasime last ja tegime protseduuri juba esimesel märgil. ärevus, raevuhoogusid ootamata. Aja jooksul (umbes viis kuud) õppis laps ise kakama …

Marya Myslivets