Eneseharimise probleemid täiskasvanueas

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 16:25

Mõned on veendunud, et uute oskuste omandamine on noorte jaoks, kes alles alustavad oma karjääri või soovivad saada edutamist, privileeg. Kuid tegelikult see nii ei ole, sest oma oskusi arendada ja uut kvalifikatsiooni omandada on võimalik ja vajalik igas vanuses, kuna muuhulgas aitab see hoida õigel tasemel füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Räägime teile, kuidas meie kognitiivsed võimed aastatega muutuvad ning millised hirmud ja psühholoogilised barjäärid tuleb ületada, et kasvatusprotsess jääks tulemuslikuks ja nauditavaks.

Mis takistab õppimist alustamast

Teadlased Sheran Merriam ja Rosemary Caffarella toovad oma uuringus "Täiskasvanu õppimise takistused: lõhe sildamine" välja mitmed hoiakud, mis sageli muutuvad takistuseks uute teadmiste õppimisel:

Konservatiivne mõtlemine

Täiskasvanueas on juba väljakujunenud maailmavaatega inimestel Merriami ja Caffarella sõnul palju raskem kinni pidada erinevatest seisukohtadest ja olla oma suhtes kriitiline. Näiteks on enamik täiskasvanuid veendunud, et peast meeldejätmine on tõhusa õppimise jaoks hädavajalik, samas kui vananedes kogevad paljud mäluhäireid, mis on tõsine probleem.

Pühendumine vanadele meetoditele

Täiskasvanud juhinduvad varasemast kogemusest ja teadmistest, mida nad on varem hästi õppinud. Mis ühest küljest pole halb, kuid teisest küljest kipub täiskasvanu sageli mõistma uusi asju, tuginedes oskuste omandamiseks vananenud kategooriatele ja juurdunud strateegiatele, mis tähendab, et ta on vähem avatud uutele viisidele ja formaatidele. õppimisest. Kõik see kokku võib õppeprotsessi oluliselt aeglustada.

Hirm mitte hakkama saada

Hirm ebaõnnestumise ees kummitab täiskasvanuid palju sagedamini kui noori. Täiskasvanueas kipume tegema järjest vähem kriitilisi vigu, sest eelistame toetuda juba teadaolevale. Sellest võib enne õppimise alustamist saada hirmu põhjus, sest selles protsessis tuleb ikka läbi elada ebaõnnestumisi – nii tekivad õppimisega seotud negatiivsed assotsiatsioonid.

Teine psühholoogiline tegur, mis õppimise alustamist segab, on eneses kahtlemine.

Kummalisel kombel on täiskasvanueas enesehinnangu küsimus teravam kui noortel. Psühholoogilised põhjused ei ole aga kõik, mis võivad takistada täiskasvanuid hariduse ja ametialase kasvu teel. Oluliseks takistuseks võib saada rahandus, sest kõik lisakursused on uus kuluartikkel ja kõik ei ole valmis investeerima enesearendusse, hoolimata sellest, et see on üks võtmeinvesteeringuid nende tulevikku.

Esiteks saab omandatud teadmisi varem või hiljem rahaks realiseerida, teiseks võid kaotada palju, kuid mitte oma kogemusi ja oskusi ning kolmandaks võimaldab täiendõpe tööturul konkurentsis püsida. Elukestev õpe on rahvusvahelise majandusfoorumi raporti "Töökohtade tulevik" kohaselt tänapäeval üks nõutumaid oskusi.

Finantsküsimustes ei ole sageli probleemiks kursuste maksumus, vaid finantskirjaoskuse madal tase. Juba enne treeningu algust on vaja õigesti hallata eelarvet, koguda turvapadi (10% kuusissetulekust) ja seda kõike arvestada.

Samuti võtab muidugi aega haridus, mis on paljude jaoks isegi väärtuslikum ressurss kui raha, pealegi on see sageli piiratud: ajapuuduse probleem on üsna terav peaaegu iga täiskasvanu jaoks, kes peab oma elu paljusid aspekte ühendama.. Selle probleemi saab aga lahendada tõhusama ajahalduse ja mugava ajaplaneerimisega.

Aga kognitiivsed võimed? Muidugi muutuvad vanuse kasvades mälu, koordinatsioon, tähelepanu ja muud vaimse tegevusega seotud protsessid, kuid see ei tähenda, et täiskasvanud inimene poleks õppimisvõimeline. Küsimus on selles, milliseid vahendeid ta selleks kasutab. Tõepoolest, vanuse kasvades aeglustub teabe kognitiivse töötlemise kiirus – see on aeg, mis inimesel kulub konkreetse probleemi lahendamiseks, näiteks aritmeetiliste arvutuste tegemiseks.

Samuti väheneb nn mobiilne intelligentsus ehk oskus mõelda loogiliselt ja analüüsida midagi, mida varem pole kohatud, kuid areneb kristalliseerunud intelligentsus - kogunenud kogemus, mis võimaldab probleeme lahendada, toetudes juba omandatud teadmistele ja oskustele. Psühholoog Raymond Cattelli intelligentsuse teooria kohaselt vastutab seda tüüpi intelligentsus pikaajalisest mälust teadmiste ammutamise eest ja selle arengut mõõdetakse enamasti inimese verbaalsete võimete tasemega (näiteks sõnavara mahuga)..

Mobiilse ja kristalliseerunud intelligentsuse erinevust saab näha probleemi lahendamise lähenemisviisi näitel, mille pakkus välja uurija John Leonard Horn. Probleemi tingimused on järgmised: „Haiglas on 100 patsienti. Mõned (see on tingimata paarisarv) on ühe jalaga, kuid kannavad saapaid. Kahe jalaga jäänutest pooled kõnnivad paljajalu. Mitu paari kingi selles haiglas on?

Arenenud kristalliseerunud intelligentsusega inimesed lahendavad probleeme suurema tõenäosusega algebra abil. Nad arvavad midagi sellist: "x + ½ (100-x) * 2 = kantud kingade arv, kus x = ühejalgsete arv ja 100 - x = kahejalgsete arv. Selgub, et haiglas kantakse kokku 100 jalanõu. Mobiilse intelligentsusega arenenumad omakorda eeldavad, et „kui pooled kahe jalaga inimestest kõnnivad ilma jalanõudeta ja kõik ülejäänud (paarisarv) on ühejalgsed, siis selgub, et keskmiselt vajab haigla üks paar kingi inimese kohta…. Sel juhul on vastus 100 ".

Kristalliseeritud intelligentsus areneb paralleelselt inimese sotsiaalse ja kultuurilise arenguga, mis loogiliselt toimub koos vanusega.

Tänu sellele, kuidas teavet täiskasvanueas tajutakse, võib mõningaid oskusi olla raskem õppida. Näiteks on muusika täiuslikuks valdamiseks keerulisem õppida täpselt võõrast aktsenti või õppida "täiuslikku helikõrgust". Teisest küljest on täiskasvanud õpilastel omad eelised – näiteks analüüsi-, eneserefleksiooni- ja distsipliinivõime on palju arenenum kui noortel.

Muide, vanusega seotud muutusi kognitiivsetes võimetes saab kontrollida – ja seda hariduse abil. Näiteks California ülikooli uurimisrühm viis läbi eksperimendi, mille käigus korraldasid 58–85-aastastele inimestele regulaarselt hispaania keele, muusika, fotograafia, joonistamise tunde ning iPadi funktsioonide uurimise kursuse. Inimesed õppisid klassiruumides keskmiselt umbes 15 tundi nädalas (umbes sama palju kui bakalaureuseõppe üliõpilased) kolm kuud. Igal nädalal arutasid nad juhendajatega ka õppimise takistusi ja omandatud oskuste väärtust.

Pärast katset märkasid teadlased muutusi eakate inimeste lühimälus – näiteks muutus neil kergemini meeles pidada võõrast telefoninumbrit ja hoida seda mitu minutit mälus, samuti hakati kiiremini lülituma erinevate ülesannete vahel. Vaid pooleteise kuuga – poole uuringuperioodiga – paranesid osalejad oma kognitiivsed võimed tasemeni, mis on katsealustest keskmiselt 30 aastat nooremad.

Täiskasvanute õppimise kontekstis meeldejäävad punktid

Olenemata sellest, kui vana sa oled, saab ikkagi luua uusi närviradasid vanade teadmiste kinnistamiseks ja uute valdamiseks – täpselt samamoodi nagu aju töös hoidmiseks. Täiskasvanuõppe kontekstis soovitavad teadlased Merriam ja Caffarella siiski, et koolitajad peaksid meeles pidama järgmist:

• Erinevalt lastest ja noorukitest on täiskasvanud autonoomsed ja sõltumatud ning selleks, et teave nende peas hästi talletuks, ei saa neid rangelt kontrollida.
• Täiskasvanutel on juba kogunenud elukogemuse ja -teadmiste vundament, mis tulevad mängu ka õppimisel: näiteks võib tööalane deformatsioon langeda teabe tajumise olemusele.
• Täiskasvanud on eesmärgikindlad ja soovivad millegi õppimiseks üldiselt näha selget põhjust, kuna nad on keskendunud konkreetse probleemi lahendamisele, mitte aine kui terviku õppimisele.
• Täiskasvanud on motiveeritud õppima sisemiste, mitte väliste tegurite mõjul ja sellele on raske vastu vaielda: nooruses oleme kõik lihtsalt sunnitud õppima. Täiskasvanueas saavad inimesed õpilasteks teadlikult ja reeglina eranditult omaalgatuslikult.

Hoolimata protsessi käigus tekkivatest raskustest, vigadest, mis tekitavad soovi kõigest poolel teel loobuda, ja teiste seisukohtadest, mille puhul loetakse maha demotiveeriv küsimus nagu “Miks sulle seda vaja on?”, tasub õppimine igas vanuses ära.. Uute oskuste omandamine sisendab enesekindlust, võimaldab teil muuta oma karjäärivektorit, parandada oma professionaalseid omadusi ja saada osaks uuest kogukonnast.

Lisaks aitab täiskasvanueas teadmiste omandamine tugevdada vaimset ja füüsilist tervist – aktiivse vaimse tegevusega tegelevatel inimestel on tunduvalt väiksem risk haigestuda vanemas eas dementsuse või Alzheimeri tõve alla. Lõpuks aitab õppimine laiendada tutvusringkonda, mis tuleb kasuks nii võrgustiku loomise kui ka emotsionaalse intelligentsuse arendamisel. Seega pole haridusel vanusepiirangut.