Milleks magamine

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Neile, kes ei soovi või ei meeldi pikka videot vaadata, saavad video alt lugeda tema teooria põhisätteid artikli kujul.

Dmitri Mülnikov:

Enda nimel tahan lisada, et Ivan Pigarev tegi uuringuid ainult loomadega, seega räägib ta ainult kahest unefaasist, aeglasest ja kiirest, samas kui inimeste uneuuringud on näidanud, et tegelikult on inimesel mitu erinevat unefaasi. aeglane uni . Tõenäoliselt on osa neist faasidest vastutavad just nende siseorganite töö reguleerimise protsesside eest, mida loengus kirjeldatakse, osa aga info töötlemise ja aju närviühenduste ümberkorraldamise eest. Vähemalt on eksperimentaalselt kinnitust leidnud fakt, et inimestel mõjutab uni mälu ja info pikaajalist tajumist.

Ivan Pigarev: Unenäos on kõik hämmastav

Ivan Nikolajevitš, kuidas teie teooria sündis?

Uneuuringute vallas kujunes mõne aasta eest üsna kummaline olukord. Ühest küljest on ilmselgeim ja lihtsaim uneteooria, mille kohaselt ajule puhkust andmiseks on vaja und, üsna ammu kadunud. See teooria eksisteeris täpselt seni, kuni nad õppisid registreerima aju neuronite aktiivsust. Niipea kui see võimalikuks sai, sai kohe selgeks, et une ajal töötavad ajukoores neuronid isegi aktiivsemalt kui ärkvelolekus. Teooria lükati kõrvale.

Kohe tekkis küsimus: “Mida need neuronid siis une ajal teevad?” Une ajal ju katkeb kogu välismaailma info sisestamine. Näiteks võrkkesta signaalid ei jõua visuaalse taju eest vastutavatesse ajukoore piirkondadesse. Seal on isegi aktiivne plokk, mis vastutab nende signaalide blokeerimise eest. Kõigi sensoorsete sisendite jaoks on sama süsteem. See on vaieldamatu tõsiasi, mida kinnitavad ka seadmete andmed. Selgub, et ajukoor peaks une ajal "vaikima". Aga nagu ma ütlesin, seda ei juhtu. Jälgime tugevat lainetegevust ja kindlat rütmi. Selle tegevuse põhjused olid täiesti arusaamatud.

Teisest küljest, kui nad soovisid une eesmärki paljastada, tegid nad väga lihtsaid katseid – jätsid loomad unest ilma. Nende katsete tulemus oli alati sama: pärast mitmepäevast unepuudust loom suri. Pealegi suri see mitte "vaimsete häirete" tõttu, vaid eluga kokkusobimatute siseorganite haiguste tõttu (tavaliselt maohaavandid, soolehaavandid ja muud vistseraalsed patoloogiad). Loomulikult ei olnud enne katse algust loomadel selliseid haigusi. Sama on täheldatud ka inimestel. Näiteks ootamatult tekkinud maohaavandiga puutuvad sageli kokku õpilased, kes keelduvad eksamiteks valmistudes normaalsest unest. Aga tagasi loomade juurde. Katsed on näidanud, et ainuke organ, mis kunagi unepuuduse käes ei kannata, on aju ise.

Meil oli uurimistöö alguses selline huvitav pilt.

Mis edasi sai?

Oleme välja pakkunud hüpoteesi, mis on viimase 20 aasta jooksul täielikult kinnitust leidnud. Millest see koosneb?

Eeldasime, et aju (peamiselt ajukoor) ei ole väga spetsialiseerunud protsessor. Varem arvati, et näiteks visuaalne ajukoor on loodud spetsiaalselt visuaalse info töötlemiseks ja ei suuda midagi muud teha. See on selle ainus funktsioon. Arvutitehnoloogia osas peeti aju spetsiaalsete arvutite komplektiks, millest igaüks täidab ainult ühte funktsiooni. Nagu ma ütlesin, esitasime idee, et ajukoore neuronid on palju mitmekülgsemad ja suudavad töödelda täiesti erinevat teavet. Umbes samamoodi nagu tänapäevase arvuti protsessor on võimeline tegema erinevaid arvutusi, sõltumata konkreetsest ainevaldkonnast.

Mida teeb siis ajukoor une ajal? Vistseraalse teooria kohaselt tegeleb aju sel perioodil mitte välistest sensoorsetest kanalitest (nägemine, haistmine, puudutus, kuulmine) tulevate signaalide, vaid siseorganitest tulevate signaalide töötlemisega. Peamine ülesanne, mida aju magamise ajal lahendab, on keha töövõime säilitamise ülesanne.

Kuidas aju töötab une ajal

Milliseid ülesandeid saab siseorganitest ajju saata? Amatööri arvates on seal kõik nii hästi korraldatud, et peaks täiesti automaatselt toimima

Meie keha ehitus ei hõlma võimet vastu võtta ja teadvustada otse siseorganitest tulevaid aistinguid. Me ei tunne otseselt mao pinda, soolestiku pinda ega ühtegi neeruosa. Meil pole selleks süsteeme. Pange tähele, et näiteks nahk on erineva struktuuriga. Kui teil on nahal haav, siis teate absoluutselt täpselt, kus kahju tekkis (isegi kui te seda ei näe).

Me lihtsalt ei suuda oma teadvusega hinnata meie organites toimuvaid protsesse ja vastavalt ka ülesandeid, mida ajukoor selles kontekstis lahendab.

Kuid me tunneme teatud organites valu. Kas pole nii?

Oletame, et inimene ütleb teile, et tal on kõht valus. Mida see tähendab? Tegelikult ei oska ta konkreetset organit, mis tal hetkel kannatab, määrata. Miks? Üldse mitte sellepärast, et ta on anatoomiaga võõras. Lihtsalt tema aistingute täpsust piirab väljend "kõhuvalu". Ta kogeb väga subjektiivset valutunnet, mitte konkreetse siseorgani valulikkust.

Tänapäeval teavad isegi arstid, et reeglina tunneme valu ühes kohas ja tegelik patoloogia on hoopis teises piirkonnas.

Niisiis, ajul on teatud "töötlusjõud". Ärkveloleku ajal on need jõud peamiselt seotud välistest sensoorsetest kanalitest tulevate signaalide töötlemisega ja une ajal lülituvad nad ümber siseorganite andmete töötlemisele. Kas see on nii?

Jah. Kõigil meie siseorganitel ja kehakudedel on nn interoretseptorid (kemoretseptorid, termoretseptorid, baroretseptorid jne), mis on võimelised töötlema neile saabuvaid signaale ja edastama need ajju. Näiteks on seedetrakti seintel tohutul hulgal interoretseptoreid, mis saadavad ajju teavet soolestiku sees ja pinnal olevate ainete keemilise koostise, temperatuuri, mehaaniliste liikumiste ja palju muu kohta.

Täna ei saa me selle teabe sisu täpselt kirjeldada. Kuid me suudame juba mõõta selle mahtu. Uuringud näitavad, et see on võrreldav silmade andmevooga. Ja see on vaid andmevoog seedetraktist!

Minu mäletamist mööda arvati varem, et kogu selle info töötlemise eest vastutab autonoomne närvisüsteem (ANS)

See on tõsi, kuid ainult ärkveloleku puhul. ANS on korraldatud (enamasti) segmentaalselt. Iga selle fragment saab teavet konkreetselt elundilt või selle osalt. Ja ANS-i suurus ei vasta tohutule teabevoogudele, mis pärinevad kõigis kehaorganites, sealhulgas eelkõige ajus endas asuvatest interoretseptoritest. Sellest lähtuvalt ei ole ANS ega saagi olla koordineeriv süsteem, mis oleks võimeline tagama organismi kui terviku toimimist. Seda probleemi saavad ühiselt lahendada ajukoor ja mitmed subkortikaalsed moodustised. Näiteks hipokampus, amügdala, hüpotalamus ja mitmed muud struktuurid.

Mis on siis unisus?

Unisus ja väsimus on signaalid, et meie kehasse (õigemini siseorganitesse) on kogunenud teatud hulk "lahendamata probleeme" ja nende töötlemiseks tuleb ühendada "keskprotsessori" jõud. Teisisõnu, me peame minema unerežiimile ja võimaldama ajul kogunenud taotlustega tegeleda.

Kui seda ei tehta õigeaegselt, võivad tekkida need patoloogiad, millest ma rääkisin meie vestluse alguses. Mäletate vaeseid loomi, kes surid siseorganite haigustesse? Siin on selgitus nende haiguse põhjuste kohta.

On uudishimulik, et kui loom saab mingi kummalise patoloogilise ärrituse (näiteks mao pinnale saab kerge elektrilöögi), jääb ta kohe magama. Miks? Nii et aju hakkab tegelema põhjusega, mis põhjustas arusaamatud teated, mis vastusena tekitatud löögile läksid mööda vistseraalseid närve ajju.

Nüüd on selge, miks soovitatakse tal haigena rohkem magada. Nii et kas me anname ajule rohkem aega kehaliste funktsioonide häiretest taastumiseks?

Jah. Meie katsed kinnitavad seda täielikult. Kui tahad olla terve, pead korralikult magama. Siis on võimalus elada vähemalt kuni 120-150 aastat.

Nõelravi kohta

Minu Õpetaja ütles, et taoistliku maailmapildi järgi määrab meie emotsioonid ja isegi paljud meie tegevused meie siseorganite seisundi. Näiteks, et "tahan" pingutus tuleb neerudest ja "peab" pingutus tuleb maksast. Teie teooria võimaldab teil mõista, kuidas selliseid mustreid saab seletada

Jah, idas on olnud palju huvitavaid tähelepanekuid keha toimimise kohta. Mõned neist empiirilistest leidudest leiavad nüüd kinnitust. Näiteks siseelundite teooria võimaldab teha oletuse nõelravi punktide ja refleksoloogia toimimismehhanismide kohta. Püüan selgitada.

Kui eksperimentaalselt demonstreerisime ajukoore reaktsioone siseorganite stimulatsioonile, tekkis järgmine küsimus: "Kuidas kogu vistseraalse teabe maht ajukooresse siseneb?" Sensoorsetest kanalitest väljuvate radade anatoomia oli selleks ajaks hästi teada.. Samuti on tehtud uuringuid vaguse närvi kohta. Kuid me saime selgelt aru, et ühest vaguse närvist ei piisa kogu siseorganitest pärineva teabe edastamiseks. See närv on liiga väike. Hakkasime otsima muid seletusi.

On teada, et närvikiud lähevad erinevatest nahapiirkondadest selgroogu. Dermatoloogid on pikka aega koostanud üksikasjaliku diagrammi, mis näitab kehapinna erinevate osade ja seljaaju juurte vastavust. Hiljem selgus, et nende samade juurte kaudu tulevad siseorganitest närvikiud seljaajusse. Pealegi lõpevad kõik need kiud seljaaju samade neuronitega. Nad segunevad seal ja edastavad seejärel informatsiooni ajju. Selgub, et sama neuronit saab ergutada nii keha pinnalt tulevate signaalide kui ka siseorganitest tulevate signaalidega. Ainult vistseraalse teooria kohaselt ei juhtu see kunagi samal ajal. Uneseisund toimib lülitina. Oleme sellest juba rääkinud.

Nüüd pöördume tagasi nõelravi juurde. Kui inimesel on mõnes siseorganis patoloogia, siis teeb keha kõik selleks, et kiirendada info edastamist neilt selja- ja ajju. See alandab vastavate neuronite tundlikkuse lävesid, et parandada signaali edastamist. Kuidas muidu saaksite panna keha neid lävesid alandama? Teame, et samad neuronid saavad nahalt signaale. See tähendab, et kui hakkame ärritama vastavaid nahapiirkondi, siis saame neuronite soovitud vastuse. Seda teeb nõelravi.

Muide, mäletate, ma ütlesin teile, et mis tahes kummalise patoloogilise mõju korral jääb loom magama? Täpselt sama efekti täheldatakse inimestel, kui refleksoloogiaseansi ajal sisestatakse nõelad. Inimene hakkab uinuma või jääb magama. Nüüd saate ise selgitada, miks see on seotud. Aju hakkab probleemiga tegelema (selleks vajab ta unerežiimi) ja ennekõike küsima teavet nendelt organitelt, mis vastavad nõelte poolt "torkitud" nahapiirkondadele.

Teadvusest, alateadvusest ja mälust

Teie öeldu selgitab täielikult veel üht idapoolsetele enesetäiendamise tavadele iseloomulikku punkti. Teadupärast teevad nad väga palju läbi meditatsiooni, s.t. läbi oleku, mis on magamiseks piisavalt lähedal. Selgub, et meditatsiooni abil saab sihipäraselt reguleerida siseorganite tööd?

Jah. Kuigi ma väga kahtlen, kas on võimalik hakata aktiivselt elundite tegevust segama. Kuid võimaluse avamine organitest ajju signaalide edastamiseks, samuti ajule lisaaja andmine meditatsiooni abil "asjade kordategemiseks" on ilmselt täiesti võimalik.

Siin on vaja selgitada, mida ma mõtlen "asjade kordaseadmise" all. Selle eesmärk on kõrvaldada kõik lahknevused organismi toimimise geneetiliselt määratletud parameetrite ja selle tegeliku seisundi vahel.

Räägime natuke teadvusest. Mis see on? Kus on teadvus?

Vistseraalsest teooriast järeldub, et teadvus ei ole kindlasti seotud ajukoorega. Teadvus on ju ärkvelolekus aktiivne ja lülitub unes välja. Ja ajukoore neuronid on võrdselt aktiivsed nii ärkvelolekus kui ka unes. Kuid nn basaalganglionide struktuuride neuronid käituvad nii. Nad saavad signaale kõikidest ajukoore osadest ja aktiveeruvad ärkvelolekus ning unes blokeeritakse signaalide edastamine ajukoorest nendele struktuuridele ja neuronid vaikivad.

Koor vastutab alateadvuse töö eest. Täpsemalt selle kolossaalse teabemassi töötlemiseks, millest me isegi teadlikud pole.

Kuid kas me saame kindlalt väita, et teadvus "elab" ajus?

Mainitud ajuosa on täiesti piisav, et tagada inimese sellise kidura komponendi nagu teadvus töö. Informatsiooni seisukohalt on vihmaussi alateadlik tegevus palju keerulisem kui see, mida meie teadvus teiega teeb.

Kuid ma ei saa sama öelda mälu kohta. Mälu on täiesti erinev…

Palun selgitage

Loogiline oleks eeldada, et mälu peaks salvestuma meie kehas või vähemalt ajus. Hämmastav asi tekib siis, kui hakata aju sellest vaatenurgast uurima.

Mälu omadused on sõna otseses mõttes igas rakus. Kuid see näeb välja rohkem nagu mälu, mis on kõigis meie infoseadmetes – printerites, skannerites jne. Teisest küljest ei ole veel leitud põhilise teabesalvestuse, näiteks kõvaketta või tahkismälu plokkide analoogi, mis vastutaks põhimassiivi ja teabe salvestamise eest.

Eeldatakse, et mälu võib hajutada kogu ajukoores või isegi kogu ajus. On kaalutlusi, mis toetavad asjaolu, et mälu saab salvestada samadele DNA molekulidele, mis kannavad geneetilist teavet. Kuid siin jääb lahtiseks küsimus selle teabe kiirete mehhanismide kohta … Nii et küsimusele, kus mälu on, pole veel vastust.

Tihti juhtus, et füsioloogidele andsid vihjeid tehniliste süsteemide arendamise õnnestumised ja ennekõike edusammud infotehnoloogia vallas. Kui teeksin mäluuuringuid, pööraksin nüüd tähelepanu pilvesalvestusele. Kui inimesed on mõelnud sellele, et suurt infosalvestust on irratsionaalne kaasas kanda ja parem on korraldada nendele hoidlatele lihtne ligipääs suvalisest kohast, siis kas tõesti ei saanud inimdisainer sellise süsteemi eelistest aru?

Kas te arvate, et mälu talletub väljaspool inimest?

Jah, tunnistan seda nüüd täielikult. Aga kus täpselt ja kuidas seda hoitakse, seda ma muidugi ei tea. Ilmselt tuleb ära oodata uue materiaalse aine avastamine, mis võimaldaks sellist infot talletada ja organismidele selle hoidlaga kiire ühenduse luua. Arvan, et peagi avastavad füüsikud sellise aine või sellise välja. Nüüd universumi uurimisel ilmneb palju hämmastavaid asju.

Mitmefaasilisest unest ja unenägudest

Mida arvate mitmefaasilise une praktikatest? Lubage mul lugejatele meelde tuletada, et mitmefaasiline (või mitmefaasiline) on unerežiim, mille puhul uni on jagatud suureks arvuks perioodideks, mis jaotuvad päeva peale. Inimene nagu magaks "natuke mitu korda"

See praktika võib olla ideaalne. Paljud loomad töötavad sarnase mudeli järgi. Jälgige. Nad magavad murdosa ja mitte ühe pika aja jooksul.

Inimesel soovitaksin mitte vahele jätta teist unisuse tipphetki, mis saabub orienteeruvalt 14.00-16.00. Sel perioodil on väga soovitatav magada.

Loomuliku unisuse vastu võitlemine on äärmiselt kahjulik. Unisus tähendab ju seda, et kehas on talitlushäired ja see nõuab "asjade kordategemist".

Mis on unenäod?

Ma arvan, et unenägude nägemine on patoloogia vorm. Tavaliselt (st kui kogu neuroteadus töötab õigesti) ei tohiks need nii olla. Võin isegi eeldada, et inimene, kes kunagi unenägusid ei näe, elab 20-30 aastat kauem.

Mis on teie jaoks une fenomeni juures kõige üllatavam?

Kõik unenäos on hämmastav!

Toimetajalt: Pildi täiendamiseks ei ole üleliigne tutvuda une vaatega inimese olemuse (hinge) ja bioloogilise keha koostoime raames:

Une olemus

Inimese füüsiline keha on olemuse, selle evolutsiooni energiavundament. Organismis toimuvad biokeemilised protsessid viivad toiduna organismi sattuvate komplekssete orgaaniliste ühendite lagunemiseni lihtsamateks. Lihtsad orgaanilised ühendid sisenevad vere kaudu kõikidesse keharakkudesse, kus nende täielik lagunemine lõpeb. Täieliku lõhenemise tulemusena lagunevad orgaanilised molekulid neid moodustavateks ainevormideks, mis hakkavad voolama füüsiliselt tasandilt teistele olemile kättesaadavatele tasanditele.

Essentskehad koguvad oma potentsiaali, absorbeerides nende kvalitatiivsele struktuurile vastavaid mateeriavorme. Kui ainevormide kontsentratsioon olemuskehades jõuab kriitilise piirini, toimub nende ainevormide voog olemuse kehadest füüsilisele tasandile, inimese füüsilisse kehasse. Inimese füüsilise keha ja tema olemuse kehade vahel toimub ainevormide ringlus, mis selle sõna täies tähenduses on ELU. Samal ajal loob füüsiline keha vajaliku potentsiaali olemuse, oma kehade arendamiseks.

Olemi arenevad kehad mõjutavad neist tulevate voogude kaudu füüsilist keha, arendades seda ja arenedes. Mida aktiivsemalt see protsess kulgeb, seda suurem koormus langeb füüsilisele kehale. Kuna keeruliste orgaaniliste molekulide lõhenemisel kehas koguneb tohutul hulgal toksiine, millest see võib surra, kui ta neist mürkidest ei vabane.

Inimkehal, nagu igal teisel elusorganismil, on oma puhastussüsteem, mis hõlmab organite ja süsteemide rühma. Keha suudab maksimaalselt puhastada, kui uued toksiinid ja lõhenemisel tekkivad toksiinid sinna ei sisene. Igal organismil on päeva jooksul võime neutraliseerida ja endalt eemaldada teatud kogus tema jaoks negatiivseid aineid. Sel viisil neutraliseeritud mürkide päevane annus on individuaalne ja isegi ühe inimese jaoks muutub see kogu elu jooksul.

Seega, kui keha jätkaks pidevat tööd, suureneks negatiivsete ainete kontsentratsioon selles. Ja kui see ületab doosi, mida keha suudab neutraliseerida, hakkavad "vabad" toksiinid keha ennast hävitama, muutes selle väga kiiresti kasutuskõlbmatuks. Seetõttu peavad keha, kõik selle rakud saama puhkust ja võimaluse vabaneda aktiivse töö käigus kogunenud mürkidest. See juhtub une ajal … Kui üksus väljub keha energia-psi-kaitsest ja on väljaspool oma keha.

Samas avab essents tänu füüsilise keha aktiivse töö käigus kogunenud potentsiaalile enam-vähem kvaliteedibarjääre planeedi tasandite vahel ja langeb neile. Olenevalt evolutsioonilise arengu tasemest ja füüsilise keha seisundist võib sama essents une ajal väljuda Maa erinevatele kvalitatiivsetele tasanditele – mentaalsele, astraal-, eetertasandile.

Kui olemus langeb ühel või teisel põhjusel madalamale astralile või eetrile, muutub see neil tasanditel elavate astraalloomade jaoks "mänguks". See võrdub tõsiasjaga, et inimene kukub džunglisse, mis kubiseb krokodillidest, madudest, lõvidest, tiigritest ja muudest kiskjatest, kelle jaoks inimene on ainult toit… Nii saab alumisse astraali või eetrisse langenud olend väga ihaldusväärne toit astraalloomadele.

Aga kui tegelikkuses, arusaamatult, saab inimene peituda autosse, majja või kasutada mingit relva, siis une ajal madalamasse astralisse langenud olendit saab päästa vaid siis, kui luuakse enda ümber energiakaitse, nad ei saa läbi astraalloomi. Kui üksus ebaõnnestub, peab ta kiiresti tagasi pöörduma oma füüsilisse kehasse, millel on võimas kaitse. Kui essents unenäos kiiresti füüsilisse kehasse naaseb, siis meenub inimesele, kuidas ta sattus mingisse põhjatusse sügavasse kuristikku ja sageli ärkab ta sellistel juhtudel isegi külmas higis.

Selline olemuse järsk tagasipöördumine füüsilisse kehasse on kaitsereaktsioon, mis päästab olemuse surmast. Kui olend ei saa kehasse naasta, saab temast astraalkiskjate saak. Sel juhul toimub nn surm unenäos. Nad arvavad ekslikult, et see on kerge surm. Sageli põhjustab selline olukord üksuse surma.

Mis on aga une mehhanism? Mis juhtub sel juhul inimese ajuga? Inimkehal ja selle ajul on kaks toimimisviisi:

1) ärkveloleku režiim, milles füüsiline keha ja olemi kehad on tihedas ja aktiivses vastastikuses suhtluses. Sel juhul muutuvad aju biopotentsiaalid kiiresti ja neil on sageli suur muutuste amplituudiga.

2) Unerežiim, milles olem ületab keha energiakaitset. Samal ajal langeb järsult neuronite aktiivsus, mis toob kaasa aeglasemad muutused aju biopotentsiaalides.

Kui inimene väsib, tähendab see, et tema organismi koguneb palju mürke ja ta vajab puhkust – und. Magama jäädes ei saa inimene koheselt "välja lülituda", järsult ühelt töörežiimilt teisele lülituda. Jah, ja olemi ettevalmistamiseks väljumiseks vajavad kõik füüsilise keha süsteemid mingit tühimikku, nii et mõnda aega töötab aju endiselt sellisel režiimil nagu enne und. Seejärel algab nn REM-une faas – uinumise faas (vt joonis 76).

Lisaks korraldab aju oma töörežiimi ümber nii, et üksus hakkab väljuma füüsilise keha energiakaitsest. Aju biopotentsiaalide muutumise kiirus loomulikult väheneb ja algab une teine faas (vt joonis 77).

Essentsi kehast väljudes aeglustuvad aju neuronites toimuvad protsessid üha enam, see on une kolmas faas (vt joon. 78).

Kui essents väljub kehast täielikult, langeb aju neuronite aktiivsus miinimumini, see on une neljas faas (vt joonis 79).

Selles olekus ei ole aju valmis olemi kiireks naasmiseks oma füüsilisse kehasse. Kuid võib tekkida olukord, kus astraalkiskjate eest põgenev olend peab kiiresti sisenema keha kaitsvasse psi-välja. Või siis, kui inimene peab eluohtlikel hetkedel kiiresti ärkama ja tegutsemiseks valmis olema.

Nendel juhtudel naaseb aju normaalsesse olekusse alles mõni aeg pärast olemi sisenemist. Ja ainult see organism, mille aju suutis kiiresti naasta aktiivsesse olekusse, ei saanud nii astraal- kui ka "maapealsete" kiskjate saagiks … Tõsi, praegu on raske leida olukorda, kus kedagi "maapealne" ohustab. kiskjad, kuid tundlik uni päästab paljusid kahejalgsete kiskjate eest.

Aga kuidas aju ei lülitu täielikult välja, kui üksus oma kehast lahkub? Selle teeb võimalikuks aju evolutsiooniline omandamine. Pärast seda, kui essents on füüsilisest kehast täielikult väljas, aktiveeruvad perioodiliselt lihased, mis panevad silmamunad liikuma. Samal ajal sisenevad ajju närvisignaalid, mis aktiveerivad ajukoore vastavaid piirkondi (kukla optilised tsoonid), mis võimaldab ajul mitte täielikult välja lülituda. Silmalihaste liikumise signaalid loovad tingimused, mille korral aju aktiveerub osaliselt ja läheb olekusse, mis on identne olemi väljumise alguse olekuga (vt joonis 79).

Samal ajal on füüsiline keha, aju olemi ooterežiimis, valmis kiireks naasmiseks aktiivsesse olekusse (vt joonis 80). Seega on keha, aju valmis olukordadeks, mil olem peab kiiresti oma kehasse tagasi pöörduma… Selline aju aktiveerumine toimub normaalse une ajal mitu korda, viies aju pidevalt tagasi ooterežiimi.

Enne ärkamist, kui essents hakkab oma kehasse tagasi pöörduma, aktiveerub aju järsult (ärkamisfaas) (vt joonis 81), misjärel läheb see järjestikku olekutesse, nagu essentsi väljumisel, ainult vastupidises järjekorras. Sel ajal naaseb essents oma kehasse (vt joonis 82) ja inimese seisund naaseb ärkveloleku režiimi (vt joonis 83).

Fragment Nikolai Levašovi raamatust "Viimane üleskutse inimkonnale"