Kuidas süüa, et taastuda ja samal ajal üles pumbata

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Tere! Kirjutan seda artiklit esitamiseks juur idee.

Vale pannakse alati juure, selle peal kasvatatakse inimest nagu dogma ja korratakse tuhat korda: "Seda dogmat ei saa puudutada, siin on kõik tõestatud: keemia, bioloogia, füüsika, füsioloogia."

Ka toitumiskultuuri puhul on vale juur: see on see, et toit on keha täiendamiseks valkude, süsivesikute, vitamiinide jne. Oled veendunud, et sööma tuleks võimalikult tihti, terve perioodilisustabel, et kõht pidevalt töötaks ja keha kasvaks. Lõppude lõpuks on see tarbimiskultuuri jaoks väga oluline! Aga vaadake tulemust: nõrkus, tühjus, laiskus, halb uni, tuju puudumine, apaatia, energiat pole millekski. Inimene hakkab otsima väljapääsu, kuulama teisi teoreetikuid: taimetoitlus, toortoidu dieet, prano dieet ja nii edasi. Need asjad ei päästa, sest igas neist on terake tõtt, inimene tormab ühe pooltõega, aga unustab eelmise (või keelatakse see praeguses õpetuses isegi ära). Ja ilma mõlema pooltõdeta pole ühist terviklikku tõde ja seetõttu tekib segadus, inimene annab alla, viib ühise mee juurde. fraasid: "Jah, see kõik on geneetika, mu sõber, saate seda lihtsamaks teha, ostes selle jah selle …". Et mõista, mida on vaja teha, peate vaatama, mis ümberringi toimub.

Põhimõte on see, et toitumises on külaline, kuid see ei ole tervise parandamine, selle eesmärk on, et me kaotaksime tervise: aeglaselt, kuid kindlalt, et läheksime järgmisse maailma, kannatades mitmesuguste haavandite all, mida toitumissüsteem loob selleks, et me ei täidaks oma sihtkohta.

Vaata, pole vaja midagi tõestada, kõik on juba liiga reaalne, sa tead palju, sa arvasid midagi, aga ma arvan, et sul jäi midagi kahe silma vahele, räägime põhipunktidest. Niisiis, kõik haigused luuakse meile kunstlikult ja siis saavad nad kasu inimeste kannatustest, sest:

-Kõigepealt nihkub lapsel kaelalüli (atlas), tekib hapnikunälg. Seejärel vaktsineeritakse ja mürgitatakse "beebitoiduga". Linna õhk on saastunud, sest tehnoloogia põhineb kõik naftatoodetel, kuigi on ka alternatiivseid keskkonnasõbralikke tehnoloogiaid: elektromagnet-, torsioon-, vesinikmootorid jne. Need punktid näitavad selgelt, miks ENT-haigused on nii arenenud. Muide, metsa põletatakse hektaritega põhjusega.

- Suhkur luudele. Seda ekstraheeritakse loomade verest ja juhitakse luudest läbi filtrite keemilise protsessi käigus. seal töödeldakse kõige rohkem kaltsiumhüdroksüapatiiti. Kõik magus, paraku, on väga kahjulik, peate välja jätma, kui soovite välja tulla.

-Rafineeritud õli juhitakse läbi naftasaaduste.

-Lisaks kloorile (dehüdratsioon) töödeldakse vett ka fluoriga. Fluori ränihape ei ole looduslikku päritolu, vaid tööstusliku tootmise keemiliste jäätmete produkt väetiste tootmiseks. Pane kraanivesi kannu ja nädala pärast pudeneb roheline fluoriid välja ja see ei "õitsenda" vett. Niisiis, vaja kaev leida, noh või kevad. Ja küpseta sellest kõik toidud ühtemoodi. Meile nii jõuliselt aurutatud fluoriidiga hambapasta tekitab hammastele kattu ja kaariese. Sel ajal, kui lihtsalt pesta söögisoodaga, on hambad valged ja tugevad. sooda aluseline keskkond on kehas ja veres (ph = 8), sama ka meres (ph = 8).

-Kõigis vorstides, hot dogides, pelmeenides, maggi maitseainetes jne. seal on selline säilitusaine nagu naatriumglutamaat (e-621) ja sellel pole midagi ühist loodusliku, loodusliku naatriumglutamaadiga. See on tugev mürk, mis põhjustab peamiselt raskeid allergilisi reaktsioone. Põhimõte on see, et 10 korda külmutatud, haisev, latriine, poose-posse-past-season liha töödeldakse e-621-ga ja see maitseb õrnalt, aromaatselt jne. Aga peale söömist on keele retseptorid ärritunud, on tunne, et peseks maha, peseks veega maha. Seetõttu peaks see toode üldiselt teie dieedist kaduma.

-Liha: torgatakse lisanditega ja sööt on selline, et kui kana võtta, siis see paisub kanast mõne nädalaga täiskasvanud kanaks, kogu see keemia laotakse lauale. Sarnane lugu sigade, lehmade, hanede anaboolsete steroidide ja muude kemikaalidega. Muide, sellepärast on ka lehmapiim keemiat täis topitud. Kui te ei saa maal, äärelinnas liha osta, leidke inimesed, kes kasvatavad karja. On ka erakauplejaid, kes teevad võid ja peavad oma kanu. Tavaliselt on neil kõik puhas ja maitselt on kõik silmatorkavalt erinev.

-Köögiviljad ja puuviljad, nagu arvate, on samuti täidetud keemiaga: pestitsiide ja nitraate, kuigi mitte sellises koguses kui lihas. Parem on neid hulgimüügiturgudel võtta. Üldiselt proovige võtta kõik toidukaubad erakauplejatelt, vältige hüpermarketeid ja rahvusvahelisi tooteid: okei, magnet, viis ja nii edasi. GMO-toodete olemus: looduslike ja tervislike puu- ja köögiviljade väljatõrjumine. Neid on modifitseeritud nii, et nad kasvavad koos keemiaga ja kahe põlvkonna pärast tuleb osta uued seemned, sest järgmine põlvkond on välja suremas. Ja kui varem oli lihtsalt tohutult palju erinevaid sorte, õunu, pirne, siis nüüd on see poliitika palju hävitanud. Kui teil on oma maa, proovige sellel kõigepealt rohelisi kasvatada, see kõik puhastab keha suurepäraselt. Maa looduslikust harimisest, kel huvi, ilma künni ja kemikaalideta lugegu multšimist ja haljasväetist. Lõpptulemus on see, et meid on jällegi peale surutud vale idee maa kündmisest, milles kõik läheb viltu.

Väike kõrvalepõige: lisan unustatud amaranditaime kohta. Varem hakati leiba Petriini-eelsel ajal hapnema amarandijahuga. Amarant on nende oluliste ainete puhas essents, mida keha vajab energia tootmiseks. Taim on tagasihoidlik ja kasvab nagu umbrohi igal pinnasel. Toiteväärtuselt parem kui kaunviljad ja isegi puhas liha. Enne amaranti polnud nisu ja muid teravilju. Nisust kõige kahjulikum jahu, sest keha kulutab energiat vase eemaldamiseks teraviljast. Kõige vähem vaske leidub rukkis ja kaeras, seetõttu sõid nad varem rukkileiba ilma pärmita. Aga nüüd, kõikjal, kus sa vaatad, on nisujahu, rukist vähe ja amaranti veel vähem.

Nii me elame, nagu öeldakse, mürk igale maitsele.

Nüüd peamisest. Juba see väide, et mida rohkem valku või süsivesikuid sa sööd, seda kiiremini sa kasvad, on väga rumal! Ja teine on temaga sarnane: toitu kasutatakse keha toitainetega täitmiseks. Nii palju on vaja lisaruumi, et seda kõike vihmase päeva jaoks salvestada? Seda teooriat on vaja tarbimiskultuuri jaoks, et inimesed tarbiksid mõõtmatult kõike.

Veresooned, jah, neid kasutatakse mineraalide ja oluliste ainete transportimiseks, aga nende enda ained, oma süntees, töödeldud ja kogutud meie enda, mitte kellegi teise kehasse. Loomsed või taimsed valgud ei sobi kokku inimvalguga. Kõik asjad, mida keha suudab koguda õiges koguses, ja see ravim ei varja. Kui midagi kätte saadakse, töötleb kõik keha läbi. Vajaliku energia olemasolul kulgeb see protsess kiiresti ja sellest ajast alates kogu energia kulub pidevale mürkide väljutamisele (ja see on taastumiseks vajalik esimene etapp), siis lähevad kõik need toitainetega valgud otse tualetti ja oleme jälle katkise küna juures.

Mis juhtub inimesega, kui energiat napib - ta on haige ja mida ta sööb, kui ta on haige? Mitte midagi, ainult vett juua. Püüdke see hetk kinni.

Meditsiinis on selline asi nagu hüdrolüüs ehk energia tootmine organismis vee ja mineraalide arvelt. Need on mineraalid: kaalium ja naatrium (sool, sooda). Rakk toimib pumbana, tsirkuleerib vett ning kaalium ja naatrium toimivad labadena ning energia tekib rakus pöörlemisel. Niisiis joo kindlasti 2-3 liitrit vett päev on miinimum.

Õnneks on organismis täiendav kaitsemehhanism, mis tekib tootmise käigus hormoonid (kõrgenenud energiaseisund) ning selles olekus põlevad kõik toksiinid, mürgid ja raskmetallid organismist kiiresti välja. Pealegi, kui inimene sõi sellises olekus, põletab keha toidust kohe kõik mürgid välja. See seisund tekib sageli siis, kui inimene sööb kaks korda ja künnab füüsiliselt kolme nahka. Need, kes sageli töötavad / tegid rasket tööd, saavad minust aru: hormonaalne seisund on kehas kuumus, kui lähed ühes dressipluusis külmaga välja, ja aur lahkub sinust, kui oled põlenud: meeldiv väsimus, osaline tuimus. keha, rahulikkus, jõutunne, massiivsus. Kuid te võite selle seisundi põhjustada lihtsamal viisil: sööge üks kord päevas, tööl väga väikese koormusega. Oluline punkt: selle seisundi tugevdamiseks ja pikemaks pikendamiseks on hädavajalik teha harjutusi või sörkimist ning selgub, et see seisund süveneb iga päevaga, toksiinid jõuavad põleda ega sega keha taastumist. mingeid vaevusi.

Parem on süüa õhtul, sest see on meie geneetikas, et see teeb meid kõiki pärast söömist uniseks. Unustage jama, et öösel toit ei imendu, hormonaalses seisundis jahvatatakse kõik kiiresti pauguga. Ära unusta: kindlasti vajad päeva jooksul hantlite, triikraua või jooksma minekut, s.t. vajate kontsentreeritud koormat, isegi kui kaevate kaevikuid või veate kotte. Need, kes söövad väga sageli, minge sujuvalt üle ühekordsele toidukorrale, et mitte laguneda, laskuge kõigepealt selgele kolmele toidukorrale päevas, seejärel kahele. Ennekõike püüdke lõunasöök välistada, sest Kaotate palju energiat ja tahate halvasti magada, selline päev, mis on udune.

Jooge, kui soovite kiiremaid tulemusi kaevu vesi, küpseta selle peal, ja sööge seda, mis sisaldab kõige vähem keemiat - juurvilju ja teravilju, rohelisi, vaadake ise, kus see vähem kahjulik, kui varud külas sõpradega toitu, siis on see väga lahe. Kahjuks kägistati lihakasvatus juba 2000. aastatel Rospotrebnadzori seaduste ja nõuetega, sama laul kaladega. Ja palju muud on tehtud, millest külad on laos, see Rosnadzori kontor loodi mitte kvaliteedi jälgimiseks, vaid monopoli vasardamiseks. Nende seaduste järgi peaksime kõik sööma keemiat, käima arstide juures, mõtlema vähem peamisele.

Ja hormonaalne seisund suurendab järsult lihasmassi kasvatamise võimet ilma igasuguse sportliku toitumiseta, peaasi, et mitte end väsitada, muidu põletab keha end läbi. Isegi kulturistid ise nimetavad seda protsessi kuivatamiseks (süsivesikute alandamiseks) või süsivesikutevaba dieet … Mõte on selles, et on välistatud kõige kahjulikumad toidud: suhkur, nisu, rukis, manna, vorstid, konservid, pasteetid, poemahlad, sooda, päevalilleõli. Ja vähem kahjulikke toite süüa umbes ~ 500 grammi päevas. Vaata ise, mis on süsivesikutevaba dieet.

Selle tulemusena selgub, et kehal on sellise dieediga aega toksiinide eemaldamiseks ja hormonaalse tausta suurendamiseks. Ja veel, seal tehakse ettepanek süüa 3 korda päevas ja see viib hormoonide kasvu haripunkti alla, nii et kui sööte üks kord päevas, on see palju tõhusam - keha puhastatakse palju kiiremini, tulemused ole kiirem. Söö korra päevas täis, pole vaja gramme lugeda. Ja joo pidevalt vett, väldi poevett.

Unustage müüt, et lihased kasvavad sporditoitumisest ja muudest kemikaalidest – see kõik on jama. Nad on selles banaalsed, nagu mujalgi pruulitakse, kes see looduslikku valku keemiasse paneb, kui neid siinkandis tavalise toiduga mürgitatakse? Neil pole eesmärki teid terveks teha, pidage meeles seda lihtsat tõde. Tea, et kiire lihasmassi komplekt on hea hormonaalse taustaga. Hormonaalseks taustaks on kõrgendatud energiaseisund, kui inimene on kogutud, vormis, teadlikult kõike mõtleb, tunneb jõudu ja on valmis iga hetk edumaa andma.

Järgmine punkt: sellise lähenemise korral on see mõeldamatu ilma igapäevase rutiinita, vastasel juhul lagunete kiiresti, teil pole aega kohaneda, peate ärkama vähemalt pool seitse hommikul, ideaalis 4-00. Pärast kella 7-00 ei ole teie kehal aega täielikult ärgata ja töörežiimile taastuda ning kogu päeva on letargia ja väsimus. Nende asjade kohta on isegi mesi. artiklid, mis kirjeldavad, et ärkamise perioodil kehas muutub kõik: alates hingamise rütmist kuni tiheduseni, vere koostiseni. Kasvõi lõbu pärast tõuse keset ööd üles ja vaata peeglisse - nägu on paistes, liigutused vatised. Mine magama hiljemalt kell 22-00, ideaalne: 20-00. Ühekordse söögikorraga on see lihtsam, kui tundub. Saate kohaneda alles 3 nädala pärast, nii et oodake ja saage hakkama.

See on kõik, kirjutasin põhiidee, kõik mahub loogiliselt edasi.

Algul on see muidugi raske, aga tahad vabadust, vabaneda haavanditest, aidata ennast ja edaspidi lähedasi? Vaata järele, see on seda väärt, ära haletse. Tulemused ilmnevad 3 kuu jooksul ja isegi varem.

ZY Elueesmärgi leidmiseks on vaja loobuda tarbimiskultuurist, mille aluseks on ego, kui egost osaliselt loobud, siis näed elu mõtet, kui leiad täielikult suure eesmärgi.