Uni on inspiratsiooni, valgustuse ja intuitsiooni näpunäidete allikas

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Uni pole mitte ainult keha tervislik puhkus, vaid ka võimalus leida õige lahendus, leida värske idee või vastus sind pikka aega painanud küsimusele. On palju juhtumeid, kui suured isiksused lõid geniaalseid teoseid, tegid kogu inimkonna jaoks olulisi avastusi ning leiutasid tänu unele midagi uut ja väga kasulikku. Esimene asi, mis meenub, on Dmitri Ivanovitš Mendelejev ja arusaam, mis talle unes keemiliste elementide perioodilisuse tabeli kujul tekkis. See juhtum pole aga kaugeltki üksikjuhtum.

Näiteks prantsuse matemaatikule, füüsikule ja filosoofile Henri Poincaré'le tulid paljud valemid ja uuenduslikud ideed täpselt unes, ta ise rääkis sellest korduvalt. Ja saksa keemik Friedrich Kekule ärkas kord, saades selgelt aru, milline peaks välja nägema benseeni molekulide struktuur (see tegi orgaanilises keemias tõsise revolutsiooni). Teine juhtum, mis kinnitas, et mõnikord tulevad ideed unenäos, juhtus Nõukogude lennukikonstruktori Oleg Konstantinovitš Antonoviga. Läbinägelik unenägu paljastas talle joonistatud pildi ebatavalise kujuga lennuki sabast, mis oli Antey raske turbopropellertranspordilennuki sabaüksuse aluseks.

Geniaalsed ideed ei tulnud une ajal mitte ainult leiutajatele ja teadlastele, vaid ka kultuuri- ja kunstitöötajatele. Näiteks "Häda vaimukust" süžeest unistas kuulus vene näitekirjanik Aleksandr Sergejevitš Gribojedov ning tema parimate luuletuste read jõudsid unes prantsuse kirjaniku ja poeedi Victor Hugoni.

Ajaloos on palju sarnaseid juhtumeid ja minu tänase artikli eesmärk ei ole koostada nende täielikku loetelu. Tahan lihtsalt aru saada ja aru saada, kuidas unenäos inimesteni loovad ideed jõuavad ja kas saab midagi ette võtta, et unistused-nägemused meid võimalikult sageli külastaksid. Eespool (ja allpool) toodud mitmesugused näited, kui unenägu osutus prohvetlikuks, olgu see tõestuseks, et unenägusid tuleb palju sagedamini kui ette kujutada ja samal ajal võib juhtuda kõigiga.

Kuidas valgusunenäod tekivad

Keegi mõtleb, miks teda külastavad prohvetlikud unenäod, teised saavad lihtsalt kasu ja naudingut ning mõned on kindlad, et nende unenägudesse sekkumine tuleneb kõrgemate jõudude pakkumisest. Näiteks väitis armeenia kirjanduse ja kirjutamise rajaja Mesrop Mashtots, et ingel näitas talle unenäos tähestikku ja India matemaatik Srinivasa Ramanujan ütles, et jumalanna saatis talle unenäos kõik tema avastused. Namagiri. Kuid nagu Itaaliast pärit suurhelilooja Giuseppe Tartini, nägi ka tema kuulsaim sonaat "Kuradisonaat" unes unes ja seda justkui mängiks kas saatan või kurat ise.

Uskumata unenägude-nägemuste müstilisusesse, asusid kahe Saksamaa ülikooli, Kölni ja Lübecki ülikooli teadlased välja selgitama nende ebatavaliste nähtuste põhjuseid. Teadlased viisid läbi palju katseid ja erinevaid katseid (kasutati kõige kaasaegsemat aparatuuri: positronemissioontomograafia, magnetresonantstomograafia, elektroentsefalograafia…) ning leidsid, et uni soodustab loova mõtlemise tekkimist ja olukorra äkilist mõistmist, sest samas kui inimene magab, tema aju töötab edasi ja tema tegevus on sellega sarnanemis salvestati uneeelsete treeningute ajal. Teadlased viitavad sellele, et magav inimene ajus ei ole mitte niivõrd mälu ägenemine ja mõtteprotsesside paranemine, kuivõrd nende ümberkorraldamine. See tähendab, et õigete otsuste otsimine jätkub ja enne magamaminekut omandatud kogemuste teatav taastootmine toimub, kuid mõningate muudatustega.

Kuidas mitte unustada ideed, mis tulid unes

Selleks, et unistuste poolt meile kingitud helded kingitused ei jääks märkamatuks ega läheks lihtsalt meelest, tuleb võtta asjakohaseid meetmeid.

Neile, kellel on sageli igaõhtused arusaamad, on alati voodi kõrval märkmik (märkmik või tavaline paber) ja pastakas. Ärge arvake, et ärgates meenuvad teile kõik ideed ja huvitavad mõtted, mis teid unes külastasid. Ükskõik kui lihtne mõni paljutõotav idee teile tundub, ei suuda te tõenäoliselt seda meeles pidada, kuna uinumisprotsessis on teadvus defokuseeritud. Seega, kui ärkasite keset ööd särava mõtte peale, ärge olge liiga laisk, et seda paberile kirjutada. Ja et hommikul saaks öösel kirjutatu selgeks teha, oleks tore, kui lisaks märkmikuga pastakale oleks käepärast ka valgusallikas.

Teatavasti järgneb vahel üks idee teisele, nii et kui keset ööd tuli hea mõte ja ärkad inspiratsiooni peale, siis ei tasu sellest end ära lasta ja sellele mõtlema hakata, usaldada see paberile. Vastasel juhul võite hirmutada need, kes teda järgivad, ja lihtsalt magada.

Kuidas kutsuda esile valgustusunenägu

Muidugi on uni uute ideede allikas ja sisaldab sageli valmislahendusi igasugustele probleemidele, seega on rumal seda mitte kasutada. Oma alateadvuse koormamiseks värskete mõtete leidmise ja kiireloomuliste probleemide lahendamise tööga peate vahetult enne magamaminekut probleemi enda jaoks täpselt sõnastama (võite suuliselt või vaimselt või kirjalikult, kuna mugavam on keegi) ja veenduge, et see tuleb lahendada.

Huvitav tehnika kuulsa Hispaania skulptori ja kunstniku, 20. sajandi ühe suurima originaali Salvador Dali kasutatud loomingulisest uimastusest vabanemiseks. Selle tähendus seisneb mõtetes kubisevate piltide ja mõtete püüdmises vahetult enne uinumist. Tundes lähenevat und, istus Dali toolile ja pani metallplaadi enda ette. Hoides lusikat käes, hakkas ta magama. Esimesel uinakumärgil kukkus lusikas välja. Ärgates pani kunstnik üles pildid, mis teda külastasid.

Mõned inimesed, kes kasutavad küsimuste lahendamisel unenäos tulevaid arusaamu, ei püüa õhtul üldse ettevalmistustööd teha, mõeldes probleemile ja veendes end vajaduses saada vastus neile muret tekitavale küsimusele.. Nad usuvad, et mõistus on juba hästi teadlik sellest, mida te mõtlete ja milliste ülesannetega te silmitsi seisate. Just ärgates panevad nad tingimata oma unenäod üksikasjalikult kirja ning seejärel püüavad neid analüüsida ja tõlgendada.

Unenägude päevik

Juhtub, et unenäod räägivad meile, kuidas keerulisest olukorrast välja tulla ja kirjeldavad ideid keeles, millest me aru ei saa ning me ei suuda alati alateadvuse sõnumit lahti mõtestada. Olen juba rääkinud Friedrich Kekulist ja benseeni valemist, mille ta leiutas tänu oma unistustele. Seega suutis keemik benseenirõnga struktuurist aru saada alles pärast seda, kui ta nägi und, kus madu haaras sabast ja tõlgendas seda õigesti.

Sageli saabub teadlik unenägu meieni mõne aja pärast ja seda ainult siis, kui me seda piisavalt hästi mäletame. Seetõttu tuleks unenägudega ettevaatlikum olla, et alateadvuse mentaalseid voogusid lahti mõtestada ja meie aju une ajal asjata töötama ei hakkaks. Unenägude päevik aitab teil neid salvestada ja neid hiljem tõlgendada.

Oma unenägusid kirja pannes õpib inimene neid pähe õppima ja tänu sellele omandab oskuse tõlgendada seda, mida ta paar päeva (nädalat, kuud) tagasi unes nägi. Unenägude päevikuid on pidanud paljud suured isiksused. Prantsuse filosoof, füüsik ja matemaatik Rene Descartes leidis sellisest päevikust, mida ta regulaarselt pidas, mõned lahendused, mida ta ärkvel olles ei leidnud.

Kui hakkate unenägusid päevikusse kirjutama, märkate aja jooksul, et hakkate rohkem unenägusid mäletama ja märkate rohkem detaile ning esmapilgul arusaamatud pildid muutuvad selgeks ja arusaadavaks.

Unenägusid on kõige parem salvestada esimese viie minuti jooksul pärast ärkamist. Ärgates ärge proovige kohe üles tõusta, parem on suletud silmadega, püüdke meeles pidada kõige väiksemaid detaile ja tagastage kõik öö sündmused (nii ei pruugi te märkamata jätta väikseid detaile, mis võivad olla olulised) ja pärast seda, kui olete selle oma mõtetes fikseerinud, saab unenäo paberile üle kanda. Ilma treeninguta pole lihtne meeles pidada kõike, millest unistasite, kuid mida kauem harjutate, seda paremini kuuletub teie mälu teie tahtele.

Unenägu salvestades ärge püüdke seda samal ajal analüüsida, saate seda analüüsida hiljem, kui teil on vaba aega.

Ärgates ei tohiks kohe silmi avada, vaid hakata kohe eelseisvale ärile mõtlema. Esimesed paar sekundit peate igapäevaelust loobuma, endasse sukelduma, sundima mälu öised sündmused tagasi tooma ja teie ees hakkab mööduma unenägude jada, mis võib-olla ajendab lahendust. probleem, mille üle te päeval võitlesite.

Unenäo tõlgendamiseks proovige vastata järgmistele küsimustele:

• Milliseid kohti, asju, sündmusi ja milliseid inimesi olen näinud?

• Kes on peategelased?

• Millised on unenäo kõige eredamad tegelased ja kujundid?

• Kuidas ma end magades tundsin? Mida ma tunnen, kui ma tema peale mõtlen?

• Millised assotsiatsioonid sünnivad minu peas?

• Kas unenägu, mida näete, muudab küsimuse sõnastust?

• Mida soovitab intuitsioon?

Jah, ja ärge oodake, et head mõtted ja ideed tuleksid mingil erilisel viisil. Neid ei edastata ilmtingimata lihttekstina ja kindlasti ei dikteeri neid sulle mõni kapuutsiga vanamees, kepp käes. On isegi võimalik, et alguses ei leia te üldse seost probleemi, mille kallal töötate, ja oma unistuste vahel. Kuid mõistmine tekib kindlasti kohe, kui proovite samal ajal unistust ja just seda ülesannet oma teadvuses hoida.