Aspiriini asendav tervislik eluviis – milline on valuvaigisti oht?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Miljonid keskealised ja vanemad inimesed üle maailma kasutavad aspiriini iga päev mitte ainult kõige lihtsama ja taskukohaseima valuvaigistina, vaid ka selleks, et vähendada vere viskoossuse vähendamise kaudu verehüüvete tekke tõenäosust veresoontes.

Viimasel juhul on arstid määranud selle ravimi igapäevaseks kasutamiseks inimestele, kellel on juba olnud infarkt või insult või kes on kannatanud mõne muu südamehaiguse all. Teadlaste uus uuring on aga näidanud, et südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks tarvitavad aspiriini tohutult palju inimesi, kellel südameprobleeme pole.

Harvardi meditsiinikeskuse Beth-Israeli teadlased kasutasid oma töös 2017. aasta riikliku uuringu andmeid. Küsitlusest selgus, et ligikaudu 29 miljonit 40-aastast ja vanemat inimest võtavad aspiriini iga päev vaatamata südame-veresoonkonna haiguste puudumisele. Umbes 6,6 miljonit neist kirjutas ravimi endale ilma arstiga konsulteerimata ega saanud kunagi sellist soovitust. Peaaegu 10 miljonit üle 70-aastast inimest, kellel ei ole südamehaigusi, võtavad iga päev ennetamiseks ka aspiriini. Uuringu autorid märgivad, et kõik need inimesed on ohus.

Miks on aspiriin ohtlik?

Teadlased teevad oma järeldused aspiriini ohtlikkuse kohta viimastel aastatel läbi viidud arvukate ulatuslike uuringute põhjal. Kõik need näitasid, et aspiriini võtmine südame-veresoonkonna haiguste profülaktilise vahendina toob vähe kasu, kuid suurendab samal ajal oluliselt ohtu inimese elule. Eriti kui tegemist on eakatega. Ravimil on mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid, mis tühistavad kõik selle eelised.

Kõige olulisem kõrvalmõju on see, et aspiriini igapäevane võtmine võib suurendada teie seedetrakti verejooksu riski, kuna see interakteerub trombotsüütidega, verelibledega, mis aitavad vere hüübimist. Lisaks hävitab aspiriini regulaarne kasutamine seedetrakti limaskesta, suurendades kaksteistsõrmiksoole haavandi tekkeriski. Muide, Beth-Israeli meditsiinikeskuse eksperdid märgivad, et peptilise haavandi esinemine mõnel vastajal ei olnud põhjus, miks inimesed keeldusid ravimist või vähemalt vähendasid selle päevaannust.

Teises uuringus leiti, et isegi väikeste aspiriini annuste võtmine oli seotud koljusisese hemorraagia suurenenud riskiga tervetel inimestel, kellel ei ole südame-veresoonkonna haigusi.

Teises uuringus püüdsid teadlased leida vastust küsimusele: kas ravim vähendab tervetel vanematel inimestel esimese südameinfarkti või insuldi riski. Osalejad jagati kahte rühma. Esimese rühma inimesed võtsid iga päev platseebot (raviomadusteta ainet), teise rühma inimesed - 100 mg aspiriini. Selle tulemusena oli suremus ja dementsuse esinemissagedus kõrgem aspiriini rühmas kui platseeborühmas. Tulemused näitasid, et ravim mitte ainult ei pikenda eluiga ega hoia ära esimest südameinfarkti, vaid võib vastupidi suurendada vanemate patsientide riski.

Millal ma võin aspiriini võtta?

Hiljutised leiud on ajendanud American Heart Associationit ja American College of Cardiology muutma oma juhiseid aspiriini kasutamiseks südamehaiguste ennetusmeetmena.

Nüüd juhivad nad tähelepanu sellele, et üle 70-aastased inimesed, kellel ei ole südamehaigusi (või on nooremad, kuid kellel on suurenenud verejooksu oht), peaksid vältima aspiriini igapäevast võtmist ennetamise eesmärgil.

Samal ajal näitavad uued soovitused, et mõnel juhul on aspiriini võtmine võimalik. Jutt käib 40–70-aastastest inimestest, kellel südamehaigusi veel ei ole, kuid nende tekkerisk on üsna suur. Ameerika kardioloogid ütlevad, et sel juhul võib inimene võtta 75–100 mg aspiriini päevas. Kuid igal juhul ei mingit eneseravi. Kardioloogide sõnul on ravimi võtmine võimalik alles pärast arstiga konsulteerimist.

Kuidas vältida südameprobleeme

Kardioloogid nimetavad kõige tõhusamaks südame-veresoonkonna haiguste ennetamise viisiks tervislikku eluviisi – õiget toitumist ja halbadest harjumustest loobumist.

Regulaarne treenimine, tervisliku kehakaalu säilitamine, tubaka ja alkoholi vältimine ning kõrge köögivilja-, madala suhkru- ja transrasvade sisaldusega dieet vähendavad oluliselt südameprobleemide riski.