Video: Metauuring ei leidnud vitamiinilisanditest kasu ega kahju
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03
Vitamiinide ja multivitamiinikomplekside mõju hiljutiste andmete meta-uuringus ei leitud nende tarbimisest olulisi tulemusi.
Suur rühm Kanada teadlasi esitas ajakirjale Journal of the American College of Cardiology 2012. aasta jaanuarist 2017. aasta oktoobrini inglise keeles avaldatud populaarsete vitamiinide, multivitamiinide ja vitamiinilisandite uuringute süstemaatilise ülevaate tulemused. Töö näitas, et need praktiliselt ei mõjuta suremust kõikidest põhjustest.
"Olime üllatunud, et kõige tavalisematel toidulisanditel oli nii vähe kasulikke mõjusid," ütles uuringu kaasautor David Jenkins. "Meie ülevaade näitas, et kui otsustate võtta multivitamiini, D-vitamiini, kaltsiumi või C-vitamiini, siis need ei kahjusta, kuid sellest pole ka märgatavat kasu."
Autorid jagasid uuritud toidulisandid kolme rühma ning vaid esimese puhul leidsid nad minimaalse positiivse seose võtmise ja surmariski vähendamise vahel: foolhappel ja B-vitamiinidel võib olla mõningane mõju südame-veresoonkonna haiguste tekkele. Teine rühm (multivitamiinid, C-, D-vitamiinid, beetakaroteen, kaltsium, seleen) ei paista kuidagi mõjuvat; kolmanda (antioksüdantide kompleksid, niatsiin) võtmisel võivad olla isegi kerged negatiivsed tagajärjed.
"Puuduvad järjekindlad tõendid ühegi toidulisandi kasulikkusest erinevates toitumistingimustes (sealhulgas mitmesuguste toiduainete nappus ja rohkus), " järeldavad teadlased.
Soovitan:
Massiline eneseisolatsioon ei ole leidnud mingit kasu ja teaduslikku põhjendust
Majanduse sunnitud seiskamine, millega kaasnevad trahvid, arestid ja ärilubade tühistamine, ei ole pandeemia loomulik tagajärg. See tuleneb poliitikute otsustest, kes on peatanud põhiseaduslikud institutsioonid ja põhiliste inimõiguste seadusliku tunnustamise
Miks ei leidnud muistsed tsivilisatsioonid õiglust?
Õigluse poole püüdlemine on inimese üks olulisemaid püüdlusi. Igas keerukusega sotsiaalses organisatsioonis on vajadus teiste inimestega suhtlemise moraalse hinnangu järele alati olnud äärmiselt suur. Õiglus on inimeste jaoks kõige olulisem stiimul tegutsemiseks, toimuva hindamiseks, iseenda ja maailma tajumise kõige olulisem element
Taassündinud nukud – kahju või kasu?
Selles artiklis tahaksin väljendada oma mõtteid Reborn nukkude kohta, kuna see teema tundub mulle huvitav ja asjakohane
Vene teadlased on leidnud viisi, kuidas muuta lahingumasinad "nähtamatuks" (video)
Läbimurde STEALTH-tehnoloogiates tegid Venemaa teadlased. Riikliku Teadusuuringute Tehnoloogiaülikooli "MISiS" töötajad on loonud ainulaadse metamaterjali, mis muudab lahingusõidukid mitmes elektromagnetilise kiirguse vahemikus nähtamatuks
Kohvi faktid, mida müüjad ei räägi. Kasu või kahju?
Tänapäeval on raske ette kujutada inimest, kes ei tunneks kohvi maitset. Selle joogi fänne kogu maailmas ei saa kokku lugeda. Kuid planeedi kõige populaarsem jook on olnud aastaid ägedate vaidluste objektiks. Peamised küsimused on: kas kohv on kahjulik või tervislik? Kas selle joomine on ohtlik või mitte? Mitu tassi saab juua ilma oma tervise pärast muretsemata? jne