Joogade ja šamaanide aju ebatavalised omadused

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 16:03

Joogid juhivad emotsioone paremini, on vähem stressis ja säilitavad oma mõtlemisvõime kauem. Meditatsioon, nagu ka šamaanitranss, hõlmab ajus närvivõrku, mis viib inimese irdumise ja taipamise seisundisse. Sellele järeldusele jõudsid teadlased katseandmeid analüüsides.

Kuidas aju tõmbub endasse

Rohkem kui kaks tuhat aastat tagasi Indiast alguse saanud jooga on loodud selleks, et aidata inimesel saavutada keha ja vaimu harmooniat.

Läänes on jooga samuti väga populaarne, nii et teadlastel ei puudu katseteks vabatahtlikud ning funktsionaalne MRT annab kohe tundides palju faktilist materjali teatud ajuosade tegevuse kohta.

Üks viimaseid avastusi on vaikerežiimi võrk. See on suur närvistruktuur, mis ühendab aju erinevaid osi. See aktiveerub, kui inimene tõmbub endasse, lülitub välja välismaailmast. Põhimõtteliselt veedavad inimesed poole oma elust selles olekus. Kuid ka teadlik meditatsioon viib selleni.

Aju passiivse režiimi edasiseks uurimiseks kutsusid Saksamaa ja Hispaania teadlased uusi tulijaid 40-päevasele intensiivsele meditatsioonikoolitusele. Enne ja pärast katset skaneeriti aju, et kaardistada aktiivsed kohad hapnikuga küllastunud vere sissevoolu kaudu. See on JÕULD funktsionaalne MRI madalsageduslike kõikumiste amplituudi registreerimisega, mis võimaldab uurida aju puhkeajal.

Pärast koolitust avastati kõigil vabatahtlikel vasaku esikiilu paksenemine. See piirkond asub ajukoore parietaalses piirkonnas ja on seotud passiivse režiimi närvivõrguga. Samal ajal vähenes sealsete madalsageduslike kõikumiste amplituud ning inimesed ise märkisid depressiooni ja stressi sümptomite vähenemist.

Jooga tugevdab ka aju ühtset talitlust. Seda näitasid Brasiilia ja USA teadlased, jälgides kolme üle 60-aastaste naiste rühma. Esimene - paljude aastate meditatsioonikogemusega, teine - algajad, kolmas ei tee üldse midagi sellist.

Kõik läbisid MRT-uuringu, täitsid küsimustiku. Selgus, et kogenud joogide jaoks töötab passiivse režiimi võrk palju tõhusamalt. Ja nende mõtlemisfunktsioonid olid paremini säilinud. Töö autorid jõudsid järeldusele, et jooga on paljulubav vananemisvastase teraapia meetod.

Šamaanid aitavad mõista aju saladusi

Max Plancki vaimu ja aju uurimise instituudi ja Harvardi meditsiinikooli teadlased kutsusid katses osalema 15 kogenud šamaani Saksamaalt ja Austriast. Kaheksa minutit kuulasid vabatahtlikud suletud silmadega tamburiinide rütmilist lööki, samal ajal kui nende aju skaneeriti ja elektroentsefalogramme (EEG) tehti. Kokku toimus neli seanssi, šamaanid langesid perioodiliselt transi.

Selgus, et sellises olekus tõhustatakse passiivse režiimi närvivõrku kuuluvate ajuosade interaktsiooni – jutt käib eeskätt ajukoore tagumisest tsingulaarsest gyrusest (eriti precuneusest). Sellega ühendati eesmine tsingulaarne gyrus ja saareke, mis vastutab ajutalitluse stabiilsuse eest. Helitöötluse osakonnad seevastu lülitati välja. Selline närvivõrkude ümberstruktureerimine võimaldab korraldada sisemiste mõtete voogu, mistõttu tekivad arusaamad, usuvad artikli autorid.

Siin on näide, mille tõid Kanada ja Prantsusmaa teadlased, kes uurisid prantslannat Corinne Sombrune'i (artikli kaasautor). Ta sündis Burkina Fasos ja koges lapsena kliinilist surma. Ta õppis muusikat ja kunsti, töötas BBC korrespondendina.

Mongoolias reportaaži filmides koges Korin parmupillihelina saatel tahtmatult transi, ei suutnud oma liigutusi kontrollida. Kohalikud vanemad kutsusid ta koolitusele ja pärast kaheksa aastat õppimist sai temast esimene eurooplane, kes saavutas mongoli traditsioonide järgi udgani, naisšamaani staatuse.

Olles teinud talle aju EEG ja elektromagnetilise tomograafia, jõudsid teadlased järeldusele, et transs ei ole patoloogiline seisund. Seda ei saa taandada psühhoosiks. Transis domineerib parem poolkera vasaku üle, mis tavaliselt juhib aju. Ja toimub ka nihe eesmisest prefrontaalist tagumisse somatosensoorsesse süsteemi, mis vastutab meelte eest.

2000. aastate alguses käivitasid nad Valentina Kharitonova Vene Teaduste Akadeemia etnoloogia ja antropoloogide instituudist juhtimisel interdistsiplinaarse projekti šamanismi ja üldiselt muutunud teadvuseseisundite uurimiseks. Eelkõige uuriti šamaanide aju transi ajal Nina Sviderskaja laboris Venemaa Teaduste Akadeemia Kõrgema Närvitegevuse Instituudis.

Selgus, et normaalses seisundis domineerivad ajus vasaku poolkera eesmised ja parema ajupoolkera tagumised. Neid eraldab tavaline diagonaal - "kognitiivne telg". Transis toimub loovtöö või spetsiaalsete hingamisharjutuste tegemisel ümberlülitus: parema ajupoolkera esisagarad on erutatud ja vasaku tagumised. Tavadiagonaalist saab "üliteadvuse telg". Ja muutunud teadvuse seisundis aktiveeruvad aju visuaalsed piirkonnad, mistõttu inimene näeb valgussähvatusi.